View source for రిగ్రెషన్ హిప్నోసిస్

<nowiki>
'''రిగ్రెషన్ హిప్నోసిస్''' (పాస్ట్ లైఫ్ రిగ్రెషన్), దాని స్థానిక పేరు '''మునుపటి జన్మ జ్ఞాపక చికిత్స''' అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది ఒక ప్రత్యేకమైన హిప్నోటిక్ చికిత్స పద్ధతి. ఈ పద్ధతిలో, ఒక వ్యక్తిని సూచన స్థితిలోకి తీసుకువెళ్లి, అతని లేదా ఆమె ప్రస్తుత జీవితంలోని మునుపటి సంఘటనలను లేదా, ఈ చికిత్స యొక్క ప్రధాన నమ్మకం ప్రకారం, '''మునుపటి జన్మల''' జ్ఞాపకాలను తిరిగి పొందడానికి సహాయపడతారు. ఈ ప్రక్రియను ఒక శిక్షణ పొందిన థెరపిస్ట్ లేదా హిప్నోటిస్ట్ మార్గదర్శకత్వంలో నిర్వహిస్తారు. ఇది [[హిప్నోసిస్|సాధారణ హిప్నోసిస్]] నుండి ఒక ప్రత్యేక శాఖగా పరిగణించబడుతుంది. భారతదేశంలో, పునర్జన్మ మీద గల బలమైన సాంస్కృతిక మరియు మతపరమైన నమ్మకాలు ఈ చికిత్స పట్ల ప్రత్యేక ఆసక్తిని కలిగించాయి.

== నిర్వచనం ==
రిగ్రెషన్ హిప్నోసిస్ అనేది హిప్నోసిస్ యొక్క ఒక రూపం, ఇందులో సబ్జెక్ట్ (రోగి) ను విశ్రాంతి మరియు సూచన స్థితికి తీసుకువెళ్లి, కాలాన్ని వెనక్కి తీసుకెళ్లడం జరుగుతుంది. ఇది రెండు రకాలుగా ఉంటుంది: '''వయస్సు రిగ్రెషన్''' మరియు '''పాస్ట్ లైఫ్ రిగ్రెషన్'''. వయస్సు రిగ్రెషన్లో, వ్యక్తి తన ప్రస్తుత జీవితంలోని బాల్యం లేదా ఇతర ముఖ్యమైన దశలకు తిరిగి వెళతాడు. పాస్ట్ లైఫ్ రిగ్రెషన్లో, వ్యక్తి తన ప్రస్తుత శరీరం మరియు జీవితానికి ముందు ఉన్న జీవితాల నుండి జ్ఞాపకాలు లేదా అనుభవాలను యాక్సెస్ చేస్తాడని నమ్ముతారు. ఈ చికిత్స యొక్క ఉద్దేశ్యం ప్రస్తుత జీవితంలోని మానసిక లేదా శారీరక సమస్యలకు మూలాన్ని ఆ మునుపటి అనుభవాల్లో కనుగొని, వాటిని పరిష్కరించడం.

== చరిత్ర ==
ఆధునిక రిగ్రెషన్ థెరపీ యొక్క చరిత్ర 20వ శతాబ్దం మధ్యకాలం నుండి ప్రారంభమైంది. అమెరికన్ వ్యాపారవేత్త మరియు అమేచ్యర్ హిప్నోటిస్ట్ '''మోరీ బెర్న్స్టీన్''' 1956లో ప్రచురించిన ''ది సర్చ్ ఫర్ బ్రైడీ మర్ఫీ'' పుస్తకం దీనికి ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ప్రచారం తెచ్చింది. ఈ పుస్తకంలో బెర్న్స్టీన్ "బ్రైడీ మర్ఫీ" అనే స్త్రీకి చేసిన పాస్ట్ లైఫ్ రిగ్రెషన్ సెషన్లను వివరించాడు, ఆమె 19వ శతాబ్దపు ఐర్లాండ్ జీవితాన్ని వివరించింది.

తరువాత, అమెరికన్ సైకియాట్రిస్ట్ '''బ్రైయన్ వైస్''' 1980లలో తన రోగి "కేథరిన్"తో చేసిన అనుభవాల ద్వారా ఈ రంగానికి మరింత ప్రామాణికతను తెచ్చాడు. అతని పుస్తకాలు, ముఖ్యంగా ''మేనీ లైవ్స్, మేనీ మాస్టర్స్'', పాస్ట్ లైఫ్ రిగ్రెషన్ను ఒక చికిత్సా సాధనంగా ప్రచారం చేశాయి. అదే సమయంలో, '''మైకెల్ న్యూటన్''' అనే మరొక ప్రాక్టీషనర్ "లైఫ్ బిట్వీన్ లైవ్స్" (LBL) హిప్నోసిస్ను అభివృద్ధి చేశాడు. ఇందులో వ్యక్తిని మరణం తర్వాత మరియు తదుపరి జన్మకు ముందు ఉన్న ఆత్మ స్థితికి తీసుకెళ్లడం జరుగుతుంది.

'''డోలోరెస్ కానన్''' అనే అమెరికన్ హిప్నోటిస్ట్ కూడా ఈ రంగంలో చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేశారు. ఆమె "క్యువాన్ హిప్నోసిస్" అనే పద్ధతిని రూపొందించి, దాని ద్వారా "అత్యంత మేధావి" అని ఆమె పిలిచే స్థాయికి చేరుకోవడానికి వ్యక్తిని సహాయించారు. ఆమె రచనలు పాస్ట్ లైఫ్ రిగ్రెషన్, అలౌకిక జీవులు మరియు ఆత్మ యొక్క స్వభావం గురించి విస్తృతమైన సిద్ధాంతాలను కలిగి ఉన్నాయి.

== పద్ధతి ==
రిగ్రెషన్ హిప్నోసిస్ సెషన్ సాధారణంగా మూడు ప్రధాన భాగాలను కలిగి ఉంటుంది:
# '''ప్రారంభ సంభాషణ మరియు సిద్ధపరచడం''': థెరపిస్ట్ రోగితో మాట్లాడి, అతని లేదా ఆమె సమస్యలను అర్థం చేసుకుంటాడు. హిప్నోసిస్ మరియు రిగ్రెషన్ గురించి వివరించి, భయాలను దూరం చేస్తాడు.
# '''హిప్నోటిక్ ప్రేరణ మరియు రిగ్రెషన్''': రోగిని ఒక ఆరాముఖీ కుర్చీలో కూర్చోబెట్టి, విశ్రాంతి మరియు శ్వాస పద్ధతుల ద్వారా సూచన స్థితికి తీసుకువెళతారు. ఆపై, థెరపిస్ట్ ప్రత్యేకమైన మార్గదర్శక సూచనలను ఇస్తూ, రోగిని కాలం వెనక్కి తీసుకెళతాడు – ముందుగా ప్రస్తుత జీవితంలోని ఇటీవలి సంఘటనలకు, తరువాత బాల్యానికి, ఆపై, పాస్ట్ లైఫ్ రిగ్రెషన్ కోసం, ఆ బాల్యానికి ముందు ఉన్న సమయానికి.
# '''అనుభవం మరియు ఏకీకరణ''': సూచన స్థితిలో ఉన్న రోగి తనకు కనిపించే దృశ్యాలు, భావాలు, శబ్దాలు లేదా ఇతర అనుభూతులను వివరిస్తాడు. థెరపిస్ట్ ఆ అనుభవాన్ని మార్గనిర్దేశం చేస్తాడు మరియు తరువాత, ఆ అనుభవాల నుండి అర్థాన్ని సంగ్రహించడంలో సహాయపడతాడు.

== రకాలు ==
రిగ్రెషన్ హిప్నోసిస్ ప్రధానంగా మూడు రకాలు:
* '''వయస్సు రిగ్రెషన్''': ఇది ప్రస్తుత జీవితంలోని మరచిపోయిన లేదా దమనం చేయబడిన జ్ఞాపకాలను, ముఖ్యంగా బాల్య సంఘటనలను తిరిగి పొందడంపై దృష్టి పెడుతుంది. ఇది ట్రామా, భయాలు లేదా అస్పష్టమైన వ్యక్తిత్వ సమస్యలకు కారణాన్ని కనుగొనడానికి ఉపయోగించబడుతుంది.
* '''పాస్ట్ లైఫ్ రిగ్రెషన్ (PLR)''': ఇది చికిత్స యొక్క అత్యంత ప్రసిద్ధ రూపం. ఇందులో వ్యక్తి తన ప్రస్తుత శరీరానికి ముందు ఉన్న భౌతిక జీవితాల నుండి జ్ఞాపకాలను యాక్సెస్ చేస్తాడని నమ్ముతారు. ఈ జ్ఞాపకాలు ప్రస్తుత సమస్యలకు మూలం కావచ్చు లేదా జీవితం గురించి అంతర్దృష్టిని ఇవ్వవచ్చు.
* '''లైఫ్ బిట్వీన్ లైవ్స్ (LBL) హిప్నోసిస్''': ఇది మైకెల్ న్యూటన్ పద్ధతి. ఇందులో వ్యక్తిని ఒక జన్మ మరణం తర్వాత మరియు మరొక జన్మ ప్రారంభానికి ముందు ఉన్న ఆత్మ లోకానికి తీసుకువెళతారు. ఇక్కడ, ఆత్మ మార్గదర్శకులను కలుస్తుంది, మునుపటి జీవితాలను సమీక్షిస్తుంది మరియు తదుపరి జీవితం కోసం పాఠాలు లేదా లక్ష్యాలను ఎంచుకుంటుంది.

== శాస్త్రీయ దృక్పథం ==
ప్రధాన స్ట్రీమ్ సైకాలజీ మరియు న్యూరోసైన్స్ రిగ్రెషన్ హిప్నోసిస్, ముఖ్యంగా పాస్ట్ లైఫ్ రిగ్రెషన్ను శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడిన చికిత్సగా అంగీకరించవు. శాస్త్రజ్ఞులు మరియు స్కెప్టిక్లు ఈ క్రింది విమర్శలను చేస్తారు:
* '''కల్పిత జ్ఞాపకాలు''': హిప్నోసిస్ సూచన స్థితిలో, మెదడు చాలా సున్నితంగా మారుతుంది. థెరపిస్ట్ యొక్క ప్రశ్నలు లేదా రోగి యొక్క స్వంత నమ్మకాలు ఆధారంగా మెదడు వివరణాత్మక కథనాలను కల్పించవచ్చు. ఇవి నిజమైన జ్ఞాపకాలు కాకుండా, ఉపకథలు కావచ్చు.
* '''కాన్ఫాబ్యులేషన్''': ఇది ఒక మానసిక ప్రక్రియ, దీనిలో మెదడు అంతరాలను పూరించడానికి వివరణాత్మక వివరాలను తయారు చేస్తుంది, అవి నిజం అనిపించినప్పటికీ నిజంగా జరగవు.
* '''పునరావృత సమాచారం''': పాస్ట్ లైఫ్ రిగ్రెషన్లో వివరించే అనేక వివరాలు పుస్తకాలు, సినిమాలు, చరిత్ర లేదా సాంస్కృతిక కథనాల ద్వారా రోగి తెలియకుండానే గ్రహించిన సమాచారం కావచ్చు.
అయినప్పటికీ, కొంతమంది రిసెర్చర్లు మరియు థెరపిస్ట్లు, ఈ జ్ఞాపకాలు నిజమైనవా కావా అనేది ప్రధానం కాదు, అవి రోగికి చికిత్సా ప్రయోజనం ఇస్తే సరిపోతుంది అని వాదిస్తారు.

== పునర్జన్మ పరిశోధన ==
పాస్ట్ లైఫ్ రిగ్రెషన్ పునర్జన్మ (పునర్జన్మ) భావనతో దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంది. భారతదేశంలో, హిందూ, జైన, బౌద్ధ మరియు సిక్కు మతాలలో పునర్జన్మ ఒక ప్రధాన నమ్మకం. కొన్ని