WikiBot2: Bot: Created Hypnosis article in Kashmiri

2026-04-01T02:55:59Z

Bot: Created Hypnosis article in Kashmiri

New page

'''ہپناسس''' (انگریزی: Hypnosis) چھُ اَکھ تَوجہٕ تہٕ تَوجہٕ ہُنٛد اَکھ وَضع یُس اَکھ بۄڈٕ سُکھن تہٕ آرام ہُنٛد احساس سٟتؠ سٟتؠ مَشہوٗر چھُ۔ یہِ چھُ نہٕ نیند، بَلکہ اَکھ تَبدِیلی ہُنٛد حال یَتھ مَنٛز شَخص چھُ عام طور پٲنٹھ زیادٕ کھُلہٕ، تجویٖز کَرنہٕ یابِل تہٕ تَوجہ کَرنہٕ آمُت تہٕ ماحولَس پؠٹھ گۄڈٕ نیچُور توجہ دِوان۔ ہپناسس چھُ اَکھ تربیت یافتہ پیشہ ور (ہپناتھراپسٹ یا ہپناسسٹ) ہنٛد رہنمائی مَنٛز کَرنہٕ آمُت، یِمَن چھُ زِندگی ہُنٛد مختلف پہلوٗن مَنٛز مَدَت کَرنہٕ خٲطرٕ اَکھ ذریعہٕ طور پٲنٹھ اِستِمال کَرنہٕ یِوان۔

== تعریف ==
'''ہپناسس''' چھُ اَکھ نفسیاتی عمل یُس اَکھ تبدیلی ہُنٛد حال (ٹرانس) تہٕ توجہ ہُنٛد گہٕرائی ہُنٛد احساس پیدا کَران چھُ۔ یہِ حال چھُ عام بیداری تہٕ نیند ہُنٛد درمیان اَکھ کیفیت مَنٛز واقع، یَتھ مَنٛز شَخص چھُ باقٕے ماحولَس پؠٹھ گۄڈٕ نیچُور توجہ مرکوز کران تہٕ تجویز کَرنہٕ آمُت تہٕ زیادٕ قٲبلِ قبول۔ اَکھ مشہور غلط فہمی چھُ یہٕ زِ ہپناسس چھُ "نیند" یا "قابو مَنٛز تھاون"، حٲقیقت مَنٛز چھُ شَخص ہپناسس دوران پوری طرحہٕ بیدار تہٕ اَپنِس مرضی سٟتؠ کٲم کَران۔ ہپناسس چھُ اَکھ تعاون آمیز عمل یَتھ مَنٛز شَخص (سَبجیکٹ) چھُ ہپناسسٹ ہنٛد ہدایاتَن پؠٹھ عمل کَران تہٕ اَپنِس ذہن سٟتؠ کٲم کَران۔

== تاریخ ==
=== عالمی تاریخ ===
جدید ہپناسس ہُنٛد بنیاد چھُ عام طور پٲنٹھ '''فرانز اینٹن میسمر''' (1734-1815) سٟتؠ منسوب، یمَن چھُ "میسمرِزم" یا "حیوانی مقناطیسیت" ہُنٛد نظریہٕ پیش کٔرِتھ۔ میسمر چھُ یہٕ سوچان زِ اَکھ نامعلوم مائع یا مقناطیسی قوت چھُ جسمانس منٛز بہان تہٕ یہِ چھُ صحت ہُنٛد لیے اہم۔ حالانکہ، میسمرِزم ہُنٛد طریقہٕ کار چھُ سائنسی برادری ہنٛد طرفہٕ زیادٕ تر مسترد کَرنہٕ آمُت، پر اَز چھُ یہِ جدید ہپناسس ہُنٛد لیے اَکھ اہم سنگ میل طور پٲنٹھ پٲژھنہٕ یِوان۔ 19ویں صدی مَنٛز، '''جیمز بریڈ'''، اَکھ سکاٹِش سرجن، چھُ اصطلاح "ہپناسس" (یونانی نیند دیوتا "ہپناس" پؠٹھ) ایجاد کٔرِتھ تہٕ یہٕ عمل چھُ زیادٕ سائنسی بنیادَن پؠٹھ سمجھنہٕ کوشش کٔرِتھ۔

=== ہندوستان تہٕ جۆم تہٕ کٔشیٖر مَنٛز مقامی تاریخ ===
ہندوستانَس مَنٛز چھُ ہپناسس ہُنٛد تصور قدیم زمانہٕ پؠٹھ موجود، حالانکہ یہِ چھُ جدید نام سٟتؠ نہٕ۔ یوگا، دھیان، تہٕ مختلف مراقبہٕ ہُنٛد طریقہٕ کار چھِ ہپناسس ہُنٛد نال کٔشیٖر مَنٛز تہٕ باقی ہندوستان مَنٛز نفسیاتی کیفیتَن سٟتؠ مماثلت رکھان۔ کٔشیٖر مَنٛز چھِ صوفیانہ روایت، خاص طور پٲنٹھ '''رِشِی''' تہٕ '''پیر''' ہُنٛد تعلیمات، مَنٛز ذہن تہٕ توجہ ہُنٛد کنٹرول پؠٹھ زور دیونہٕ یِوان، یِم چھِ ہپناسس ہُنٛد نال کٔشیٖر مَنٛز تہٕ باقی ہندوستان مَنٛز کٲفی مشابہتھ رکھان۔ جدید ہپناسس چھُ ہندوستان مَنٛز 20ویں صدی ہُنٛد اواخر مَنٛز اَکھ نفسیاتی علاج ہُنٛد طور پٲنٹھ مقبولیت حٲصل کٔرِتھ، تہٕ جۆم تہٕ کٔشیٖر مَنٛز چھِ ہُنٛد مختلف شہرَن مَنٛز تربیت یافتہ ہپناتھراپسٹ موجود۔

== قسمن ==
ہپناسس چھِ کٔشیٖر مَنٛز تہٕ باقی ہندوستان مَنٛز عام طور پٲنٹھ کھۄتہٕ زیادٕ اِستِمال گٔیِس مندرجہٕ ذیل قسمن مَنٛز وننہٕ یِوان:

* '''کلاسیکی ہپناسس''': یہِ چھُ روایتی طریقہٕ یَتھ مَنٛز ہپناسسٹ چھُ براہ راست تجاویز دیوان تہٕ مریض چھُ اَکھ آرام دہ حالت مَنٛز ہیٚکہِ تہٕ ہدایاتَن پؠٹھ عمل کَران۔
* '''اریکسونیئن ہپناسس''': یہِ چھُ مشہور ماہر نفسیات '''ملٹن ایچ ایرکسَن''' ہنٛد ایجاد کردہ، یَتھ مَنٛز چھُ باطن ہُنٛد رابطہٕ خٲطرٕ کہانی سنان، استعارہٕ اِستِمال کَرنہٕ، تہٕ بالواسطہ تجاویز اِستِمال کَرنہٕ یِوان۔ یہِ چھُ زیادٕ نرم تہٕ تعاون آمیز طریقہٕ۔
* '''سیلف ہپناسس''': یہِ چھُ اَکھ طریقہٕ یَتھ مَنٛز شَخص چھُ اَپنِس آپ ہپناسس ہُنٛد کیفیت مَنٛز داخل گژھان تہٕ مثبت تجاویز اَپنِس آپس سٟتؠ شیئر کَران، عام طور پٲنٹھ تناؤ کنٹرول، درد کنٹرول، یا بری عادتن پؠٹھ قابو پانہٕ خٲطرٕ۔
* '''رجعت ہپناسس''' ('''[[رجعت ہپناسس]]'''): یہِ چھُ اَکھ متنازعہ طریقہٕ یَتھ مَنٛز چھُ ہپناسس اِستِمال کَرنہٕ یِوان ماضی ہُنٛد واقعات، شاید پننِہ زندگی ہُنٛد ابتدائی زمانہٕ یا دعوی کَرنہٕ آمُت پچھلِہ زندگی ہنٛد یادداشتَن تہٕ پانہٕ۔ یہِ چھُ کٔشیٖر مَنٛز تہٕ باقی ہندوستان مَنٛز کٲم اِستِمال گژھان، پر سائنسی برادری ہنٛد طرفہٕ شک سٟتؠ ڈیٚکھنہٕ یِوان۔

== سائنسی تحقیق ==
ہپناسس چھُ اَکھ مستند سائنسی مطالعہٕ ہُنٛد موضوع تہٕ چھُ '''نفسیات''' تہٕ '''نورو سائنس''' ہُنٛد اہم شاخ۔ جدید تحقیقی چھِ یہٕ ثابت کٔرِتھ زِ ہپناسس دوران چھُ دماغ ہُنٛد فعالیت مَنٛز واضح تبدیلی واقع گژھان۔ fMRI تہٕ EEG ہُنٛد اسکین چھِ یہٕ ڈیٚکھان زِ ہپناسس ہُنٛد کیفیت مَنٛز چھُ دماغ ہُنٛد اَکھ خاص نیٹ ورک (ڈیفالٹ موڈ نیٹ ورک) زیادٕ فعال تہٕ درد ہُنٛد پروسیسنگ کٔرِو نیٹ ورک کم فعال۔ یہِ چھِ وضاحت کَران زِ کیوں ہپناسس چھُ درد کنٹرول (اینالجیسیا) مَنٛز اَکھ مؤثر ذریعہٕ طور پٲنٹھ کٲم کَران۔

ہندوستانَس مَنٛز چھِ مختلف میڈیکل کالج تہٕ یونیورسٹین، جیویں زِ '''ایل ایم سی، جۆم''' تہٕ '''کٔشیٖر یونیورسٹی''' ہنٛد شعبہٕ نفسیات، ہپناسس ہُنٛد نفسیاتی تہٕ جسمانی اثرات پؠٹھ تحقیق کٔرِتھ۔ '''انڈین سوسائٹی آف کلینیکل اینڈ ایکسپیریمنٹل ہپناسس''' (آئی ایس سی ای ایچ) چھِ ہپناسس ہُنٛد سائنسی مطالعہٕ تہٕ تربیت ہُنٛد فروغ خٲطرٕ اَکھ اہم تنظیم۔

== اطلاق ==
ہپناسس چھِ جۆم تہٕ کٔشیٖر مَنٛز تہٕ باقی ہندوستان مَنٛز مختلف شعبہٕ زندگی مَنٛز اِستِمال گژھان:

* '''طبی تہٕ نفسیاتی علاج''': درد کنٹرول (خاص طور پٲنٹھ دائمی درد)، اضطراب، ڈپریشن، فوبیا، نیند ہُنٛد خرابین، تہٕ تمباکو نوشی یا زیادٕ کھانہٕ ہُنٛد مٕنٛز بری عادتن پؠٹھ قابو پانہٕ خٲطرٕ۔
* '''سنانہٕ''' ('''ڈینٹسٹری'''): دندان سازَن ہنٛد خوف کو دور کرنہٕ خٲطرٕ، لعاب ہُنٛد بہاؤ کو کنٹرول کرنہٕ خٲطرٕ، تہٕ سرجری ہُنٛد دوران درد کنٹرول خٲطرٕ۔
* '''کھیڈ نفسیات''': کھلاڑین ہنٛد کارکردگی بہتر بنانہٕ خٲطرٕ، توجہ مرکوز کرنہٕ خٲطرٕ، تہٕ مقابلہٕ ہُنٛد دباؤ کو منظم کرنہٕ خٲطرٕ۔
* '''تربیت تہٕ تعلیم''': یادداشت تہٕ حراستی صلاحیت بڑیانہٕ خٲطرٕ، امتحان ہُنٛد خوف کو کم کرنہٕ خٲطرٕ۔
* '''ذاتی ترقی''': اعتماد بڑیانہٕ، تناؤ کنٹرول، تہٕ منفی سوچن ہُنٛد پیٹرن کو تبدیل کرنہٕ خٲطرٕ۔

== ہندوستان (جۆم تہٕ کٔشیٖر) مَنٛز قانونی حیثیت ==
ہندوستانَس مَنٛز چھُ ہپناسس اَکھ قانونی تہٕ تسلیم شدہ نفسیاتی تکنیک، ییلہِ زِ یہِ چھُ اَکھ تربیت یافتہ تہٕ لائسنس یافتہ پیشہ ور ہنٛد ذریعہٕ اِستِمال گژھان۔ '''میڈیکل کونسل آف انڈیا''' (ایم سی آئی) تہٕ '''انڈین میڈیکل ایسوسی ایشن''' (آئی ایم اے) چھِ ہپناسس ہُنٛد طبی اِستِمال کٔرِتھ۔ جۆم تہٕ کٔشیٖر مَنٛز چھِ ہپناسس ہُنٛد عمل چھِ ریاستی صحت ہُنٛد قوانین تہٕ ہندوستانی میڈیکل کونسل ہُنٛد رہنما خطوط ہُنٛد تابع۔

اَہم چھُ یہٕ زِ ہپناسس چھُ صرف اُنہِ پیشہ ورن ہنٛد طرفہٕ اِستِمال گژھنہٕ یِوان یِمَن پؠٹھ چھُ مناسب ڈگری تہٕ تربیت حٲصل، جیویں زِ ماہر نفسیات، ماہر نفسیات معالج، یا لائسنس یافتہ ہپناتھراپسٹ۔ '''غیر تربیت یافتہ افراد ہنٛد طرفہٕ ہپناسس ہُنٛد غلط اِستِمال چھُ غیر قانونی تہٕ قانونی کارروائی ہُنٛد تابع۔'''

== ثقافتی رویے ==
جۆم تہٕ کٔشیٖر ہُنٛد ثقافتی تہٕ مذہبی تناظر مَنٛز چھِ ہپناسس ہُنٛد بارس مَنٛز مختلف رویے موجود۔ کٔشیٖر مَنٛز تہٕ باقی ہندوستان مَنٛز کٔشیٖری مُسلمان تہٕ ہندو برادری ہنٛد درمیان چھِ یہِ اَکھ نفسیاتی علاج ہُنٛد طور پٲنٹھ زیادٕ تر قبول کَرنہٕ یِوان، خاص طور پٲنٹھ ییلہِ زِ یہِ چھُ سائنسی بنیادَن سٟتؠ پیش کَرنہٕ یِوان۔

پر، کٔشیٖر مَنٛز تہٕ باقی ہندوستان مَنٛز کٲم سٟتؠ سٟتؠ، چھِ کٔشیٖر مَنٛز تہٕ باقی ہندوستان مَنٛز کٔشیٖری مُسلمان تہٕ ہندو بر

ہپناسس - Revision history

WikiBot2: Bot: Created Hypnosis article in Kashmiri