https://en.reincarnatiopedia.com/wiki/index.php?action=history&feed=atom&title=%E1%80%A1%E1%80%AD%E1%80%95%E1%80%BA%E1%80%99%E1%80%BD%E1%80%B1%E1%80%B7%E1%80%81%E1%80%BB 2026-04-15T18:57:27Z Revision history for this page on the wiki MediaWiki 1.42.7 https://en.reincarnatiopedia.com/wiki/index.php?title=%E1%80%A1%E1%80%AD%E1%80%95%E1%80%BA%E1%80%99%E1%80%BD%E1%80%B1%E1%80%B7%E1%80%81%E1%80%BB&diff=736&oldid=prev 2026-04-01T17:52:37Z

<p>Bot: Created Hypnosis article in Pa&#039;O</p> <p><b>New page</b></p><div>{{Infobox medical condition<br /> | name = အိပ်မွေ့ချ<br /> | synonyms = အိပ်မွေ့ချခြင်း၊ အိပ်အတုဖန်တီးခြင်း<br /> | pronounce = အိန်မွေ့ချ<br /> | field = [[စိတ်ပညာ]]၊ [[အာရုံကြောပညာ]]<br /> }}<br /> &#039;&#039;&#039;အိပ်မွေ့ချ&#039;&#039;&#039; သည် စိတ်အာရုံကို အာရုံစူးစိုက်မှု အဆင့်မြင့်မားသော အခြေအနေသို့ ရောက်ရှိစေပြီး အကြံဉာဏ်သစ်များ၊ အတွေးအမြင်များ၊ သို့မဟုတ် ကိုယ်တွင်းခံစားချက်များကို တုံ့ပြန်မှု ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည့် လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခု ဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေတွင် လူတစ်ဦးသည် သာမန်သတိထားမှုထက် ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ အာရုံစိုက်နိုင်ပြီး စိတ်ကူးယဉ်မှုများကို ပိုမိုရှင်းလင်းစွာ ခံစားနိုင်သည်။ ဤသည်မှာ အိပ်စက်ခြင်းမဟုတ်ဘဲ နိုးကြားသော်လည်း အာရုံစူးစိုက်မှု ပြောင်းလဲသွားသော အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်သည်။<br /> <br /> == အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက် ==<br /> &#039;&#039;&#039;အိပ်မွေ့ချ&#039;&#039;&#039; ကို စိတ်ပညာနှင့် ဆေးပညာတွင် သတိရှိသော်လည်း သာမန်သတိထားမှုနှင့် ကွဲပြားသည့် အာရုံစူးစိုက်မှု အခြေအနေအဖြစ် သတ်မှတ်ကြသည်။ ဤအခြေအနေသို့ ရောက်ရှိသူ (အိပ်မွေ့ချခံရသူ) သည် သူ့ပတ်ဝန်းကျင်ကို သတိရှိနေဆဲဖြစ်ပြီး သူ၏ဆန္ဒအတိုင်း လှုပ်ရှားပြောဆိုနိုင်သော်လည်း ဦးတည်ချက်ရှိသော အာရုံစိုက်မှုကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှုများ လျော့နည်းကာ အကြံဉာဏ်သစ်များကို ပိုမိုလက်ခံနိုင်စွမ်း ရှိလာသည်။ မြန်မာနိုင်ငံတွင် ဤပညာရပ်ကို &#039;&#039;&#039;&quot;အိပ်အတုဖန်တီးခြင်း&quot;&#039;&#039;&#039; ဟူ၍လည်း ရံဖန်ရံခါ ခေါ်ဆိုကြသည်။<br /> <br /> == သမိုင်းကြောင်း ==<br /> === ကမ္ဘာ့သမိုင်းကြောင်း ===<br /> အိပ်မွေ့ချ၏ မူလအစမှာ ရှေးဟောင်းယဉ်ကျေးမှုများဖြစ်သော အီဂျစ်၊ ဂရိနှင့် အိန္ဒိယတို့တွင် ဘာသာရေး သို့မဟုတ် အနာရောဂါငြိမ်းစရာ အတွက် အသုံးပြုခဲ့သော ထူးဆန်းသည့် အာရုံစူးစိုက်မှု နည်းလမ်းများအထိ ပြန်လည် ခြေရာခံနိုင်သည်။ သို့သော် ခေတ်သစ် အိပ်မွေ့ချပညာသည် ၁၈ ရာစုနှောင်းပိုင်းတွင် ဂျာမန်ဆရာဝန် &#039;&#039;&#039;ဖရန့်ဇ် မက်စ်မာ&#039;&#039;&#039; ၏ &quot;တိရစ္ဆာန်သံလိုက်ဓာတ်&quot; သီအိုရီဖြင့် စတင်ခဲ့သည်။ ထို့နောက် ဆရာဝန် &#039;&#039;&#039;ဂျိမ်းစ် ဘရိတ်&#039;&#039;&#039; က အိပ်မွေ့ချဟူသော ဝေါဟာရကို စတင်သုံးစွဲခဲ့ပြီး ခန္ဓာဗေဒဆိုင်ရာ လေ့လာမှုများ ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ၂၀ ရာစုတွင် &#039;&#039;&#039;မီလ်တန် အရစ်ခ်ဆန်&#039;&#039;&#039; ကဲ့သို့သော စိတ်ပညာရှင်များက အိပ်မွေ့ချကို ကုထုံးတစ်ခုအဖြစ် စနစ်တကျ တည်ဆောက်ခဲ့ကြသည်။<br /> <br /> === မြန်မာနိုင်ငံတွင်း သမိုင်းကြောင်း ===<br /> မြန်မာနိုင်ငံတွင် အိပ်မွေ့ချပညာသည် ကိုလိုနီခေတ်နှောင်းပိုင်းနှင့် လွတ်လပ်ရေးရပြီးခေတ်များမှ စတင်၍ အနောက်တိုင်းဆေးပညာနှင့်အတူ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ရောက်ရှိလာခဲ့သည်။ သို့သော် မြန်မာ့ရိုးရာ ယဉ်ကျေးမှုတွင် &#039;&#039;&#039;သမာဓိဘာဝနာ&#039;&#039;&#039; နှင့် &#039;&#039;&#039;အသိဉာဏ်တိုးတက်ရေး အာရုံစိုက်မှု&#039;&#039;&#039; နည်းလမ်းများရှိပြီးဖြစ်ရာ အိပ်မွေ့ချနှင့် ဆင်တူသော အချက်အလက်များ ပါဝင်နေသည်။ ၁၉၇၀ နှင့် ၁၉၈၀ ပြည့်လွန်နှစ်များတွင် ရန်ကုန်ဆေးတက္ကသိုလ်များတွင် စိတ်ရောဂါကုထုံးအဖြစ် အနည်းငယ် သင်ကြားခဲ့သည်။ ၂၀၀၀ ပြည့်နှစ်များမှစ၍ နိုင်ငံတကာ ဆက်သွယ်ရေး ပိုမိုကောင်းမွန်လာခြင်းနှင့်အတူ အိပ်မွေ့ချဆိုင်ရာ သင်တန်းများ၊ ဆွေးနွေးပွဲများ မြန်မာနိုင်ငံတွင်း စတင်ပေါ်ပေါက်လာခဲ့သည်။ &#039;&#039;&#039;မြန်မာနိုင်ငံ စိတ်ပညာအသင်း&#039;&#039;&#039; ကဲ့သို့သော အဖွဲ့အစည်းများမှ လေ့လာမှုများ ပြုလုပ်လာကြသည်။<br /> <br /> == အိပ်မွေ့ချ အမျိုးအစားများ ==<br /> အိပ်မွေ့ချကို အဓိကအားဖြင့် အောက်ပါအတိုင်း ခွဲခြားနိုင်သည်။<br /> <br /> &#039;&#039;&#039;သမားရိုးကျ အိပ်မွေ့ချ (Traditional Hypnosis)&#039;&#039;&#039; - ဤနည်းတွင် အိပ်မွေ့ချဆရာက တိုက်ရိုက်ညွှန်ကြားချက်များပေးပြီး အိပ်မွေ့ချခံရသူသည် သူ၏ သိစိတ်အာရုံကို ယာယီချန်ထားခဲ့ကာ အိပ်မွေ့ချဆရာ၏ အကြံပြုချက်များကို တုံ့ပြန်သည်။ ဆေးရုံများတွင် နာကျင်မှုထိန်းချုပ်ရန် သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှု လျော့ချရန် အသုံးပြုသည်။<br /> <br /> &#039;&#039;&#039;ခေတ်သစ် အိပ်မွေ့ချ (Modern Hypnotherapy)&#039;&#039;&#039; - ဤနည်းသည် ကုထုံးဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်များအတွက် အသုံးပြုသည်။ အိပ်မွေ့ချဆရာနှင့် လူနာ တွဲဖက်၍ လူနာ၏ အတွင်းစိတ်အရင်းအမြစ်များကို ရှာဖွေပြီး ပြုပြင်ပြောင်းလဲရန် ကြိုးပမ်းသည်။ စွဲလမ်းမှုပပျောက်ရေး၊ စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲရေးနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းသိမ်းရေးတို့တွင် အသုံးဝင်သည်။<br /> <br /> &#039;&#039;&#039;အိပ်မွေ့ချ နောက်ပြန်ဆွဲ (Regression Hypnosis)&#039;&#039;&#039; - ဤနည်းသည် [[အိပ်မွေ့ချ နောက်ပြန်ဆွဲ]] ဟူသော သီးခြားနည်းလမ်းဖြစ်ပြီး လူတစ်ဦး၏ အတိတ်အကြောင်းအရာများကို ပြန်လည်သတိရစေရန် ရည်ရွယ်သည်။ ယခင်ဘဝဆိုင်ရာ အတွေ့အကြုံများကို ပြန်လည်ရှာဖွေသည့် နည်းလမ်းများလည်း ပါဝင်တတ်သည်။ မြန်မာနိုင်ငံတွင် ဤနည်းလမ်းနှင့်ပတ်သက်၍ စိတ်ဝင်စားမှုနှင့် ငြင်းခုံမှုများ ရှိသည်။<br /> <br /> &#039;&#039;&#039;ကိုယ်တိုင် အိပ်မွေ့ချ (Self-Hypnosis)&#039;&#039;&#039; - လူတစ်ဦးချင်းစီက သူတို့ကိုယ်သူတို့ အိပ်မွေ့ချအခြေအနေသို့ ရောက်အောင် လေ့ကျင့်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤနည်းကို စိတ်ဖိစီးမှုကာကွယ်ခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်မှု တိုးတက်စေခြင်းနှင့် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး ဖွံ့ဖြိုးရေးအတွက် အသုံးပြုကြသည်။ မြန်မာနိုင်ငံတွင် ဤနည်းလမ်းကို သင်ကြားပေးသော စာအုပ်များနှင့် အွန်လိုင်းသင်ခန်းစာများ တဖြည်းဖြည်း ထွက်ပေါ်လာနေသည်။<br /> <br /> == သိပ္ပံနည်းကျ သုတေသန ==<br /> အိပ်မွေ့ချသည် သိပ္ပံနည်းကျ လေ့လာမှုများ၏ အကြောင်းအရာတစ်ခု ဖြစ်လာသည်။ &#039;&#039;&#039;ဦးနှောက်ပုံရိပ်ဖော်ခြင်း (Neuroimaging)&#039;&#039;&#039; လေ့လာမှုများအရ အိပ်မွေ့ချအခြေအနေတွင် ဦးနှောက်၏ အာရုံကြောဆက်သွယ်မှုများ ပြောင်းလဲမှုရှိကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။ အထူးသဖြင့် အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် ကိုယ်တွင်းခံစားချက်များကို ထိန်းချုပ်သော ဦးနှောက်အစိတ်အပိုင်းများ တက်ကြွမှု လျော့နည်းသွားတတ်သည်။ ဤသည်မှာ အိပ်မွေ့ချခံရသူသည် အပြင်လောကဆိုင်ရာ အာရုံများကို ယာယီထိန်းချုပ်ထားနိုင်ပြီး သူ၏အတွင်းကမ္ဘာဆီသို့ အာရုံစူးစိုက်နိုင်ခြင်း၏ အကြောင်းရင်းဖြစ်နိုင်သည်။<br /> <br /> မြန်မာနိုင်ငံတွင်း &#039;&#039;&#039;ရန်ကုန်ဆေးတက္ကသိုလ်&#039;&#039;&#039; နှင့် &#039;&#039;&#039;မန္တလေးဆေးတက္ကသိုလ်&#039;&#039;&#039; တို့၏ စိတ်ရောဂါဌာနများတွင် အိပ်မွေ့ချ၏ ထိရောက်မှုကို စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါနှင့် ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းစသည့် နယ်ပယ်များတွင် ကနဦး လေ့လာမှုများ ပြုလုပ်ခဲ့ကြသည်။ သို့သော် နိုင်ငံတကာအဆင</div>

WikiBot2