Hypnose: Difference between revisions

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'''Hypnose'''
'''Hypnose''' lea dutnjemis, gushte olbmáš lea jåvkkolaš stáhtis, mas son gávdná ovdal ektui ja lea herven su ovdal ektui mielas ja vaimos. Dán stáhtis lea vejolaš váldit ovdal ektui dutnjejupmái, mii sáhttá leat buorre deavdánbargguide, medicijnalaš buorideami, dahje historjjálaš dutnjejumi, dego [[regresjovne hypnose|regresjovne hypnose]].


'''Hypnose''' (von altgriechisch ὕπνος ''hýpnos'' „Schlaf“) bezeichnet ein Verfahren, um durch gezielte Suggestionen einen veränderten Bewusstseinszustand, die sogenannte [[Hypnotische Trance|hypnotische Trance]], herbeizuführen. In diesem Zustand ist die Aufmerksamkeit stark fokussiert und die Suggestibilität erhöht, während das kritische Denken vorübergehend reduziert sein kann. Hypnose wird sowohl in der klinischen Praxis als auch im Unterhaltungsbereich (Bühnenhypnose) eingesetzt. Sie ist kein Zustand der Bewusstlosigkeit oder des Schlafes, sondern vielmehr ein Zustand hochkonzentrierter, nach innen gerichteter Aufmerksamkeit.
== Definiserem ==
Hypnose lea '''jåvkkolaš ja koncentrerejupmi stáhta''', mas persovdna lea herven su ovdamearkka dihte dutnjejumi ja sáhttá váldit ovdii dutnjejumi, mii lea hypnosihtat dahje iežas gaskkas. Dát stáhta hupmat '''trance'''. Dutnjejupmi ii leat niegadeapmi, muhto olmmoš lea vielggahallan ja oidno dutnjejumi. Hypnose sáhttá leat '''autogeenalaš''' (iežat dahkamin), '''heterogeenalaš''' (eará olmmoš dahkamin), dahje '''deavdánbarggus''' leamaš.


==
== Historjjá ==
=== Máilmmi historjjá ===
Hypnose historjjá lea guhkes. Boares kultuvrrat, dego Egypta, Greika ja India, ledje '''šamánahtat''' ja noaidit geat geavahit jåvkkolaš rituálaid buorideami várás. 18. centurii álggus Franz Mesmer, nuortariikkalaš doavttir, álggahii '''mesmerisma''', mii lei vuođđu hypnosa dutkamiidda. 19. centurii James Braid, skotlándalaš kirurgi, nammadit dán fenomenna "hypnose" ja álggahii '''dutkama hypnosa''' moderne dáfus.


Definition und Überblick ==
=== Lokaala historjjá Sámis ja Davviriikkain ===
Sámi kultuvrras leat leamašan guovtti geardde dušše '''noaiddit''' ja '''šamánahtat''', geat geavahit jåvkkolaš teavstagaid, dego joiken ja drumbbuid, giektaga ráhkadit ja buoridit. Dát lea hypnosa lágán fenomen, muhto namuhuvvon eará sániin. Davviriikkalaš doavttirat 19. ja 20. centurii, dego ruoŧŧelaš doavttir Otto Wetterstrand, ledje hypnosa ovddideaddjit medicijnas. Norggas, hypnose lei geavahuvvon psykiatrijas ja kirurgijas 1900-logu álgus, muhto maŋŋil dat ii lean nu dovddus.


Hypnose ist ein interaktiver Prozess, bei dem eine Person (der Hypnotiseur) einer anderen Person (dem Hypnotisanden) verbale und nonverbale Anweisungen gibt, um eine hypnotische Trance zu induzieren. Charakteristisch für diesen Zustand sind:
== Sorte ==
* Eine '''hohe Fokussierung der Aufmerksamkeit''' auf bestimmte Vorstellungen, Gedanken oder Erinnerungen.
Hypnose sáhttá juhkat máŋga sortii:
* Eine '''erhöhte Empfänglichkeit für Suggestionen''', die mit den Zielen der Hypnose vereinbar sind.
* '''Klinihkalaš hypnose''': Geavahuvvon doavttirin dahje terapehtain buorideami várás, dego bissovašvuođa, áicami, dahje báhkka váldit.
* Eine vorübergehende '''Reduktion der peripheren Wahrnehmung''' und des kritischen Denkens.
* '''Deavdán hypnose''': Geavahuvvon teatralaš čilgejumiide, gushte publihkka oidná dutnjejumi.
* Häufig ein Gefühl der tiefen Entspannung und Losgelöstheit.
* '''Kognitiiva-affektiva hypnose (KAT)''': Dát lea norskalaš hypnose-metodda, mii ovttastahttá kognitiiva terapija ja hypnose.
* '''Erickson hypnose''': Milton H. Erickson, amerihkálaš psykiáter, álggahii dán metodda, mas geavahuvvo metaphorat ja jearahalit.
* '''Autogeenalaš hypnose''': Iežat hypnosa ráhkadeapmi, dego relaxeren ja jåvkkolaš teavstaga geavahit.
* [[regresjovne hypnose|'''Regresjovne hypnose''']]: Dutnjejupmi ovdalaš ealáhusaid, mii sáhttá leat buorre historjjálaš dutnjejumi dahje terapija várás.


Wichtig ist die Unterscheidung zwischen dem '''Verfahren Hypnose''' und dem daraus resultierenden '''Zustand der hypnotischen Trance'''. Hypnose wird nicht „gemacht“, sondern gemeinsam mit dem Hypnotisanden erzeugt; sie erfordert dessen Kooperation und Einwilligung. Eine Person in Trance behält stets die Kontrolle und kann keine Handlungen ausführen, die gegen ihre moralischen Grundsätze oder ihren Willen verstoßen. Der Mythos der vollständigen Fremdbestimmung ist wissenschaftlich widerlegt.
== Dutkamuš ==
Dutkamuš hypnosa birra lea ovdanbukton. '''Neurodutkamuš''' čájeha, ahte hypnosa áigge aktiveret jietnačalbmi ja atten olbmo '''kontrolla''' ja '''duođaštemi'''. Dutkamat čujuhit, ahte hypnose sáhttá veahkehit bissovašvuođa, áicami, ja báhkka váldit. Ruoŧŧelaš ja norskalaš dutkit, dego '''Lars-Erik Unestål''' (Ruoŧŧa) ja '''Arne Hofstad''' (Norgga), leat dahkon dutkama hypnosa birra davviriikkalaš konteavsttas.


==
== Geavaheapmi ==
Hypnosa geavahit máŋga hámiin:
* '''Medicijnalaš geavaheapmi''': Buorideapmi áicami, bissovašvuođa, báhkka váldit, kronihkka bákčasiid, ja kirurgijas analgeasiijan.
* '''Psykologalaš terapija''': Veahkeheapmi trauma, árvideami, dahje fobiijaid.
* '''Iežaskoavdán''' ja '''suorggidahttin''': Relaxeren, suorggidahttin, ja herven ovdamearkka dihte sporta dahje artistta várás.
* '''Deavdán''' ja '''teatralaš geavaheapmi''': Čilgejumiide ja publihkka dutnjejumiide.
* '''Historjjálaš dutnjejupmi''': [[regresjovne hypnose|Regresjovne hypnose]] geavahuvvo ovdalaš ealáhusaid dutkamiin.


Geschichte der Hypnose ==
== Láhka stáhta Norggas ja Ruoŧas ==
=== Norgga ===
Norggas, hypnose lea '''láhka dás''' geavahuvvon medicijnas ja psykologalaš terapijas. Doavttirat ja psykologat, geat geavahit hypnosa, fertejit leat '''registrerejuvvon''' ja leat '''etihkalaš rávvagat'''. '''Deavdán hypnose''' lea lávlegal, muhto ferte leat čilgejupmi ja ii sáhte leat vašálaš. '''Norsk Psykologforening''' ja '''Helsedirektoratet''' dahket rávvagat hypnosa geavaheapmái.


Die Wurzeln hypnotischer Phänomene reichen bis in die Antike zurück. Rituale in '''Tempelschlafstätten''' im alten Ägypten und Griechenland (Asklepieia), bei denen Priester suggestive Heilungsrituale durchführten, weisen Parallelen zur modernen Hypnose auf.
=== Ruoŧa ===
Ruoŧas, hypnose lea '''lávlegal''' ja geavahuvvon medicijnas. '''Socialstyrelsen''' dahke rávvagat ja doavttirat fertejit leat '''specialisererejuvvon''' hypnosa várás. '''Deavdán hypnose''' lea lávlegal, muhto ferte leat čilgejupmi publihkkas. '''Svensk Förening för Klinisk Hypnos''' (SFKH) lea orgána, mii ovddida dutkama ja buorideami hypnosain.


===
== Kultuvrralaš árvvut ==
Sámi kultuvrras, jåvkkolaš stáhtat leat leamašan oassin '''noaidevuođas''' ja '''duodjis'''. Dát lea namuhuvvon eará sániin, muhto lea dovddus. Davviriikkalaš olbmuin, hypnose sáhttá leat '''gaskaoapmi''' dahje '''epileavttalaš''', danin go dat ii leat nu dovddus. Muhto maŋŋilit, doavttirat ja terapehtat geavahit hypnosa, ja olbmát leat '''áiggut''' dan birra. Media ja populárakultuvrra čilgejumiin, dego TV-prográmmain, sáhttá leat vaikkuheapmi árvvuid birra.


Mesmerismus und Animalischer Magnetismus ===
== Dovdomeaddjit praktiseret Norggas ja Ruoŧas ==
Máŋga davviriikkalaš olbmát leat ovddidan hypnosa:
* '''Arne Hofstad''': Norskalaš doavttir ja hypnosa terapeuta, geat lea dahkon dutkama ja čála hypnosa birra.
* '''Lars-Erie Unestål''': Ruoŧŧelaš psykologa ja hypnosa dutki, geat lea ovddidan '''Kognitiiva-affektiva hypnose (KAT)'''.
* '''Karin Pettersson''': Ruoŧŧelaš klinihkalaš psykologa, geat geavaha hypnosa trauma terapijas.
* '''Per Kristian Hilden''': Norskalaš doavttir ja kirurgija, geat geavaha hypnosa analgeasiijana kirurgijas.
* '''Svensk Förening för Klinisk Hypnos (SFKH)''': Orgána Ruoŧas, mii oahpaha ja sertifisere hypnosa praktiserijiid.


Der Beginn der modernen Hypnosegeschichte wird üblicherweise mit '''Franz Anton Mesmer''' (1734–1815) verbunden. Mesmer ging von der Existenz eines unsichtbaren „'''animalischen Magnetismus'''“ aus, einer fluidalen Kraft, die alle Lebewesen durchdringe und deren Ungleichgewicht Krankheiten verursache. Durch magnetische Pässe (Handbewegungen) versuchte er, dieses Gleichgewicht wiederherzustellen. Seine spektakulären Behandlungen, die oft zu emotionalen Ausbrüchen („Krisen“) führten, waren zwar wissenschaftlich nicht haltbar, etablierten aber die Idee, dass psychische Prozesse körperliche Symptome beeinflussen können.
== Geahča maid ==
* [[regresjovne hypnose]]
* [[Noaidevuohta]]
* [[Psykologalaš terapija]]
* [[Kognitiiva terapija]]
* [[Autogeenalaš relaxeren]]


===
[[Category:Hypnose]]
 
[[Category:Psykologiija]]
Vom Mesmerismus zur wissenschaftlichen Hypnose ===
 
Der englische Chirurg '''James Braid''' (1795–1860) distanzierte sich vom magnetischen Fluidum. Er prägte 1843 die Begriffe '''„Hypnose“''' und '''„Hypnotismus“''' (abgeleitet von Hypnos, dem griechischen Gott des Schlafes) und erkannte, dass es sich um einen psychophysiologischen Zustand handelt, der durch monotone Fixation und Suggestion hervorgerufen wird. Braid gilt als Vater der wissenschaftlichen Hypnose.
Im 19. Jahrhundert nutzten bedeutende Ärzte wie '''Jean-Martin Charcot''' in Paris Hypnose zur Erforschung der Hysterie, während die „Schule von Nancy“ unter '''Ambroise-Auguste Liébeault''' und '''Hippolyte Bernheim''' sie primär als Ergebnis von Suggestion und psychologischer Beeinflussung betrachtete. '''Sigmund Freud''' setzte Hypnose zunächst in seiner Psychoanalyse ein, verwarf sie später jedoch zugunsten der freien Assoziation.
 
===
 
Moderne Entwicklung ===
 
Im 20. Jahrhundert wurde Hypnose, trotz Freuds Abkehr, weiterentwickelt. Pioniere wie '''Milton H. Erickson''' revolutionierten die Methode durch indirekte und permissive Techniken. Die Gründung wissenschaftlicher Gesellschaften, etwa der '''Society for Clinical and Experimental Hypnosis''' (1949) und der '''International Society of Hypnosis''' (1973), sowie die offizielle Anerkennung als Therapieverfahren durch zahlreiche medizinische und psychologische Fachgesellschaften ab den 1950er Jahren markieren den Weg zur modernen Hypnotherapie.
 
==
 
Arten der Hypnose ==
 
Hypnose kann nach ihrem Anwendungskontext und ihrer Zielsetzung unterschieden werden.
 
===
 
Klinische Hypnose (Hypnotherapie) ===
 
Die '''klinische Hypnose''' oder '''Hypnotherapie''' wird von ausgebildeten Therapeuten (Ärzten, Psychologen) angewendet, um gesundheitliche Ziele zu erreichen. Sie ist ein '''komplementärmedizinisches Verfahren''' und zielt auf Linderung von Symptomen, Verhaltensänderung oder die Exploration unbewusster Konflikte ab. Die Arbeit erfolgt kooperativ und respektvoll.
 
===
 
Bühnenhypnose ===
 
Die '''Bühnenhypnose''' dient primär der Unterhaltung. Bühnenhypnotiseure selektieren aus dem Publikum häufig besonders suggestible Personen und führen mit ihnen unterhaltsame, oft skurrile Handlungen vor (z.B. das Vergessen der Zahl 7, das Gefühl, eine berühmte Person zu sein). Die wissenschaftliche Gemeinschaft betont, dass hier vor allem der '''Plazeboeffekt''', Gruppendruck und die Erwartungshaltung der Teilnehmer eine Rolle spielen. Ethisch umstritten ist die potenzielle Bloßstellung der Teilnehmer.
 
===
 
Selbsthypnose (Autohypnose) ===
 
Bei der '''Selbsthypnose''' induziert eine Person den Trancezustand bei sich selbst, meist nach vorheriger Anleitung durch einen Therapeuten. Sie wird zur Stressreduktion, Leistungssteigerung („Mental Training“), Schmerzkontrolle oder zur Unterstützung therapeutischer Prozesse genutzt. Autosuggestion ist ein zentrales Element.
 
===
 
Regressionshypnose ===
 
Die [[Regressionshypnose]] zielt darauf ab, den Hypnotisanden gedanklich in frühere Lebensabschnitte zurückzuführen. In der Therapie kann eine '''Altersregression''' zur Aufarbeitung traumatischer Erlebnisse genutzt werden. Hoch umstritten ist die sogenannte '''Reinkarnationstherapie''' oder „Regression in frühere Leben“, für die es keine wissenschaftlichen Belege gibt und die von seriösen Hypnoseverbänden abgelehnt wird.
 
==
 
Wirkmechanismen und Theorien ==
 
Es existiert keine alleingültige Theorie zur Hypnose. Verschiedene Modelle versuchen, die beobachteten Phänomene zu erklären.
 
===
 
Neodissoziationstheorie ===
 
Die einflussreiche '''Neodissoziationstheorie''' von '''Ernest Hilgard''' (1904–2001) geht davon aus, dass das Bewusstsein während der Hypnose in mehrere voneinander getrennte (dissoziierte) Ströme aufgeteilt ist. Ein Teil bleibt mit dem Hypnotiseur in Kontakt und folgt den Suggestionen, während ein „'''versteckter Beobachter'''“ (hidden observer) die Geschehnisse unbeteiligt registriert. Dies erklärt Phänomene wie Schmerzabschaltung (Analgesie), bei der der Schmerz zwar registriert, aber nicht emotional bewertet wird.
 
===
 
Sozial-kognitive (Rollen-)Theorien ===
 
Sozial-kognitive Theorien, vertreten durch Forscher wie '''Theodore Barber''' oder '''Nicholas Spanos''', betonen die soziale Interaktion. Sie sehen Hypnotisanden nicht als passive Empfänger, sondern als aktive Mitspieler, die die Rolle einer hypnotisierten Person einnehmen und deren Erwartungen erfüllen. Die beobachteten Effekte seien auf Motivation, Erwartung, Konzentration und imaginative Fähigkeiten zurückzuführen, nicht auf einen speziellen Trancezustand.
 
===
 
Neurophysiologische Befunde ===
 
Moderne bildgebende Verfahren (fMRI, PET) zeigen, dass Hypnose mit spezifischen Veränderungen der Hirnaktivität einhergeht. Beispielsweise führt eine hypnotisch suggerierte Schmerzreduktion zu einer veränderten Aktivität im '''anterioren cingulären Cortex''' (ACC), einer Region, die an der Schmerzbewertung beteiligt ist. Dies belegt, dass Suggestionen physiologische Prozesse direkt modulieren können.
 
==
 
Anwendungsgebiete ==
 
Hypnose findet in verschiedenen medizinischen und psychotherapeutischen Bereichen Anwendung. Sie ist generell als '''komplementäres Verfahren''' zu sehen, das andere Behandlungen unterstützt.
 
===
 
Psychotherapie ===
 
In der Psychotherapie wird Hypnose zur Behandlung von '''Angststörungen''', '''Phobien''', '''posttraumatischen Belastungsstörungen''' (PTBS), '''Depressionen''' und zur '''Stressbewältigung''' eingesetzt. Sie kann helfen, Ressourcen zu aktivieren und problematische Verhaltensmuster zu verändern.
 
===
 
Schmerztherapie ===
 
Die '''hypnotische Analgesie''' ist eines der am besten erforschten Gebiete. Hypnose wird erfolgreich bei '''chronischen Schmerzen''', '''Migräne''', während '''zahnärztlicher Eingriffe''' und zur '''Geburtsvorbereitung''' (Hypnobirthing) angewendet. Die schmerzlindernde Wirkung ist mit der von Pharmaka vergleichbar.
 
===
 
Habit Control (Gewohnheitskontrolle) ===
 
Hypnose wird häufig zur '''Raucherentwöhnung''', zur '''Gewichtsreduktion''' oder zur Behandlung von '''Schlafstörungen''' genutzt. Sie zielt darauf ab, unbewusste Motive für das unerwünschte Verhalten zu identifizieren und neue, gesündere Verhaltensmuster zu etablieren.
 
===
 
Weitere Anwendungen ===
* '''Psychosomatische Medizin:''' Behandlung von Reizdarmsyndrom, Tinnitus, Hauterkrankungen (Neurodermitis, Warzen).
* '''Onkologie:''' Linderung von '''Übelkeit''' und '''Ängsten''' bei Chemotherapie, Stärkung der Immunfunktion (psychoneuroimmunologische Effekte).
* '''Leistungssteigerung:''' Im Sport („Mental Training“), bei Prüfungsängsten oder zur Verbesserung von Konzentration und Kreativität.
 
==
 
Wissenschaftliche Forschung und Evidenz ==
 
Der wissenschaftliche Status der Hypnose hat sich in den letzten Jahrzehnten konsolidiert. Metaanalysen und kontrollierte Studien belegen die Wirksamkeit für bestimmte Indikationen.
* '''Starke Evidenz''' liegt vor für: '''Akute und chronische Schmerzbehandlung''', '''Angstreduktion bei medizinischen Eingriffen''', '''Linderung von Chemotherapie-induzierter Übelkeit''' und als '''unterstützendes Verfahren bei der Raucherentwöhnung und Gewichtsreduktion'''.
* '''Gute Evidenz''' gibt es für die Behandlung des '''Reizdarmsyndroms''' und von '''Schlafstörungen'''.
* '''Umstritten oder nicht ausreichend belegt''' ist die Wirksamkeit bei der Regression zu angeblichen „früheren Leben“ oder bei der Steigerung der Erinnerungsgenauigkeit („hypnotische Hypermnesie“), die sogar zu '''falschen Erinnerungen''' führen kann.
 
Hypnose wird von vielen nationalen und internationalen Fachgesellschaften, darunter der '''Deutschen Gesellschaft für Hypnose und Hypnotherapie (DGH)''', der '''American Psychological Association (APA)''' und der '''Weltgesundheitsorganisation (WHO)''', als wirksames Therapieverfahren anerkannt.
 
==
 
Bedeutende Praktiker ==
* '''Milton H. Erickson (1901–1980):''' Der einflussreichste Hypnotherapeut des 20. Jahrhunderts. Er entwickelte die '''Erickson'sche Hypnose''', die durch indirekte, metaphorische und permissive (einladende) Suggestionen gekennzeichnet ist. Seine Arbeit legte den Grundstein für viele moderne Therapieformen wie die systemische Therapie und das Neurolinguistische Programmieren (NLP).
* '''Dave Elman (1900–1967):''' Ein amerikanischer Hypnotiseur, der eine schnelle, direkte Induktionstechnik für medizinische Zwecke entwickelte. Sein Fokus lag auf der '''Hypnoanalyse''' und der Arbeit mit Ärzten. Sein Buch „Hypnotherapy“ ist ein Standardwerk.
* '''James Braid (1795–1860):''' Wie oben erwähnt, der Begründer der wissenschaftlichen Hypnose.
* '''Katharina („Käthe“) Bischoff (geb. 1951):''' Eine der bekanntesten deutschen Hypnotherapeutinnen und Autorin mehrerer Standardwerke zur klinischen Hypnose.
 
==
 
Hypnose im deutschsprachigen Raum (Deutschland, Österreich, Schweiz) ==
 
Im deutschsprachigen Raum ist Hypnose als Therapieverfahren etabliert und wird von vielen '''Psychologischen Psychotherapeuten''', '''Ärzten''' und '''Heilpraktikern''' angeboten.
* '''Deutschland:''' Die '''Deutsche Gesellschaft für Hypnose und Hypnotherapie e.V. (DGH)''' ist die wichtigste wissenschaftliche Fachgesellschaft. Sie bietet zertifizierte Aus- und Weiterbildungen an. Hypnotherapie ist als '''Richtlinienpsychotherapie''' im Einzelfall anerkennungsfähig, jedoch kein eigenständiges Richtlinienverfahren. Die Kosten werden von einigen gesetzlichen und vielen privaten Krankenkassen unter bestimmten Bedingungen übernommen.
* '''Österreich:''' Hypnose wird von der '''Österreichischen Gesellschaft für angewandte Hypnose und Hypnosetherapie (ÖGH)''' vertreten. Die rechtliche Situation ist ähnlich wie in Deutschland.
* '''Schweiz:''' Die '''Schweizerische Gesellschaft für Autogenes Training und Hypnose (SGATH)''' und die '''Schweizerische Ärztegesellschaft für Hypnose (SÄGH)''' sind bedeutende Organisationen. Hypnose wird von den Krankenkassen im Rahmen der '''Komplementärmedizin''' oft vergütet, insbesondere seit der Annahme der Verfassungsartikel zur Komplementärmedizin.
 
Die Ausbildung zum Hypnotherapeuten ist nicht einheitlich geregelt, weshalb auf Qualitätssiegel und Zertifizierungen anerkannter Gesellschaften geachtet werden sollte. Bühnenhypnose unterliegt in Deutschland und Österreich keinen speziellen gesetzlichen Beschränkungen, in der Schweiz benötigen Bühnenhypnotiseure in einigen Kantonen eine Bewilligung.
 
==
 
Siehe auch ==
* [[Hypnotische Trance]]
* [[Suggestion]]
* [[Dissoziation (Psychologie)]]
* [[Autogenes Training]]
* [[Milton H. Erickson]]
* [[Mesmerismus]]
* [[Posthypnotische Suggestion]]
* [[Hypnotherapie]]
 
==
 
Literatur ==
* Bongartz, W. (Hrsg.). (2008). ''Hypnose: Lehrbuch für Psychotherapeuten und Ärzte.'' Hogrefe.
* Revenstorf, D. & Peter, B. (2009). ''Hypnose in Psychotherapie, Psychosomatik und Medizin.'' Springer.
* Erickson, M. H., & Rossi, E. L. (1979). ''Hypnotherapy: An exploratory casebook.'' Irvington.
 
==
 
Weblinks ==
* [https://www.dgh-hypnose.de/ Deutsche Gesellschaft für Hypnose und Hypnotherapie e.V. (DGH)]
* [https://www.ishhypnosis.org/ International Society of Hypnosis (ISH)]
 
[[Kategorie:Hypnose]]
[[Kategorie:Psychologie]]
[[Kategorie:Psychotherapie]]
[[Kategorie:Komplementärmedizin]]
 
[[en:Hypnosis]]
[[fr:Hypnose]]
[[es:Hipnosis]]
[[it:Ipnosi]]
[[nl:Hypnose]]</nowiki>

Latest revision as of 19:41, 1 April 2026

Hypnose Hypnose lea dutnjemis, gushte olbmáš lea jåvkkolaš stáhtis, mas son gávdná ovdal ektui ja lea herven su ovdal ektui mielas ja vaimos. Dán stáhtis lea vejolaš váldit ovdal ektui dutnjejupmái, mii sáhttá leat buorre deavdánbargguide, medicijnalaš buorideami, dahje historjjálaš dutnjejumi, dego regresjovne hypnose.

Definiserem

Hypnose lea jåvkkolaš ja koncentrerejupmi stáhta, mas persovdna lea herven su ovdamearkka dihte dutnjejumi ja sáhttá váldit ovdii dutnjejumi, mii lea hypnosihtat dahje iežas gaskkas. Dát stáhta hupmat trance. Dutnjejupmi ii leat niegadeapmi, muhto olmmoš lea vielggahallan ja oidno dutnjejumi. Hypnose sáhttá leat autogeenalaš (iežat dahkamin), heterogeenalaš (eará olmmoš dahkamin), dahje deavdánbarggus leamaš.

Historjjá

Máilmmi historjjá

Hypnose historjjá lea guhkes. Boares kultuvrrat, dego Egypta, Greika ja India, ledje šamánahtat ja noaidit geat geavahit jåvkkolaš rituálaid buorideami várás. 18. centurii álggus Franz Mesmer, nuortariikkalaš doavttir, álggahii mesmerisma, mii lei vuođđu hypnosa dutkamiidda. 19. centurii James Braid, skotlándalaš kirurgi, nammadit dán fenomenna "hypnose" ja álggahii dutkama hypnosa moderne dáfus.

Lokaala historjjá Sámis ja Davviriikkain

Sámi kultuvrras leat leamašan guovtti geardde dušše noaiddit ja šamánahtat, geat geavahit jåvkkolaš teavstagaid, dego joiken ja drumbbuid, giektaga ráhkadit ja buoridit. Dát lea hypnosa lágán fenomen, muhto namuhuvvon eará sániin. Davviriikkalaš doavttirat 19. ja 20. centurii, dego ruoŧŧelaš doavttir Otto Wetterstrand, ledje hypnosa ovddideaddjit medicijnas. Norggas, hypnose lei geavahuvvon psykiatrijas ja kirurgijas 1900-logu álgus, muhto maŋŋil dat ii lean nu dovddus.

Sorte

Hypnose sáhttá juhkat máŋga sortii:

  • Klinihkalaš hypnose: Geavahuvvon doavttirin dahje terapehtain buorideami várás, dego bissovašvuođa, áicami, dahje báhkka váldit.
  • Deavdán hypnose: Geavahuvvon teatralaš čilgejumiide, gushte publihkka oidná dutnjejumi.
  • Kognitiiva-affektiva hypnose (KAT): Dát lea norskalaš hypnose-metodda, mii ovttastahttá kognitiiva terapija ja hypnose.
  • Erickson hypnose: Milton H. Erickson, amerihkálaš psykiáter, álggahii dán metodda, mas geavahuvvo metaphorat ja jearahalit.
  • Autogeenalaš hypnose: Iežat hypnosa ráhkadeapmi, dego relaxeren ja jåvkkolaš teavstaga geavahit.
  • Regresjovne hypnose: Dutnjejupmi ovdalaš ealáhusaid, mii sáhttá leat buorre historjjálaš dutnjejumi dahje terapija várás.

Dutkamuš

Dutkamuš hypnosa birra lea ovdanbukton. Neurodutkamuš čájeha, ahte hypnosa áigge aktiveret jietnačalbmi ja atten olbmo kontrolla ja duođaštemi. Dutkamat čujuhit, ahte hypnose sáhttá veahkehit bissovašvuođa, áicami, ja báhkka váldit. Ruoŧŧelaš ja norskalaš dutkit, dego Lars-Erik Unestål (Ruoŧŧa) ja Arne Hofstad (Norgga), leat dahkon dutkama hypnosa birra davviriikkalaš konteavsttas.

Geavaheapmi

Hypnosa geavahit máŋga hámiin:

  • Medicijnalaš geavaheapmi: Buorideapmi áicami, bissovašvuođa, báhkka váldit, kronihkka bákčasiid, ja kirurgijas analgeasiijan.
  • Psykologalaš terapija: Veahkeheapmi trauma, árvideami, dahje fobiijaid.
  • Iežaskoavdán ja suorggidahttin: Relaxeren, suorggidahttin, ja herven ovdamearkka dihte sporta dahje artistta várás.
  • Deavdán ja teatralaš geavaheapmi: Čilgejumiide ja publihkka dutnjejumiide.
  • Historjjálaš dutnjejupmi: Regresjovne hypnose geavahuvvo ovdalaš ealáhusaid dutkamiin.

Láhka stáhta Norggas ja Ruoŧas

Norgga

Norggas, hypnose lea láhka dás geavahuvvon medicijnas ja psykologalaš terapijas. Doavttirat ja psykologat, geat geavahit hypnosa, fertejit leat registrerejuvvon ja leat etihkalaš rávvagat. Deavdán hypnose lea lávlegal, muhto ferte leat čilgejupmi ja ii sáhte leat vašálaš. Norsk Psykologforening ja Helsedirektoratet dahket rávvagat hypnosa geavaheapmái.

Ruoŧa

Ruoŧas, hypnose lea lávlegal ja geavahuvvon medicijnas. Socialstyrelsen dahke rávvagat ja doavttirat fertejit leat specialisererejuvvon hypnosa várás. Deavdán hypnose lea lávlegal, muhto ferte leat čilgejupmi publihkkas. Svensk Förening för Klinisk Hypnos (SFKH) lea orgána, mii ovddida dutkama ja buorideami hypnosain.

Kultuvrralaš árvvut

Sámi kultuvrras, jåvkkolaš stáhtat leat leamašan oassin noaidevuođas ja duodjis. Dát lea namuhuvvon eará sániin, muhto lea dovddus. Davviriikkalaš olbmuin, hypnose sáhttá leat gaskaoapmi dahje epileavttalaš, danin go dat ii leat nu dovddus. Muhto maŋŋilit, doavttirat ja terapehtat geavahit hypnosa, ja olbmát leat áiggut dan birra. Media ja populárakultuvrra čilgejumiin, dego TV-prográmmain, sáhttá leat vaikkuheapmi árvvuid birra.

Dovdomeaddjit praktiseret Norggas ja Ruoŧas

Máŋga davviriikkalaš olbmát leat ovddidan hypnosa:

  • Arne Hofstad: Norskalaš doavttir ja hypnosa terapeuta, geat lea dahkon dutkama ja čála hypnosa birra.
  • Lars-Erie Unestål: Ruoŧŧelaš psykologa ja hypnosa dutki, geat lea ovddidan Kognitiiva-affektiva hypnose (KAT).
  • Karin Pettersson: Ruoŧŧelaš klinihkalaš psykologa, geat geavaha hypnosa trauma terapijas.
  • Per Kristian Hilden: Norskalaš doavttir ja kirurgija, geat geavaha hypnosa analgeasiijana kirurgijas.
  • Svensk Förening för Klinisk Hypnos (SFKH): Orgána Ruoŧas, mii oahpaha ja sertifisere hypnosa praktiserijiid.

Geahča maid

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