Hipnosis

Hipnosis ta un estado di consenshi aumentá, concentracion foko i sugestibilidad, den cua e persona por recibi sugestionnan cu un impacto significativo riba su pensamentu, sensacionnan, percepcionnan of comportamiento. E proceso pa logra e estado aki generalmente ta involucrá un procedimiento conocí como induccion hipnotico, yega cu un serie di instruccionnan i sugestionnan. Hipnosis ta ser usá den varios contexto, manera den terapia (hipnoterapia), den e campo medico pa maneho di dolor of ansiedad, i den e ambito di entretenimiento como hipnosis di show.

Definicion

Hipnosis ta un proceso interactivo entre un hipnotisador i un participante (sujeto), den cua e hipnotisador ta ayuda e sujeto pa logra un estado mental alterá, caracterisá pa un concentracion foko i una capacidat aumentá pa reaccioná na sugestionnan. E estado hipnotico mes no ta un estado di slaap, sino mas bien un estado di consenshi cu un enfoque interno intenso. Den e estado aki, e mente consciente ta relajá i e mente subconsciente ta bira mas accessibel. No tur hende ta igualmente sugestionabel; e susceptibilidad pa hipnosis ta varia di un persona pa otro.

Historia

Contexto Mundial

E practica di hipnosis, of algo similar, ta existi desde tempu antiguo. Den Egipto antiguo i Grecia, e "Templonan di Slaap" tabata un lugá unda e sacerdotnan tabata haci ritualnan cu elementonan di trance pa busca cura. E termino moderno "hipnosis" a wordo introducí na siglo 18 dor di e medico Aleman Franz Mesmer, kende tabata cree cu e tabata manipulando un fuerza magnetico invisibel (mesmerismo). Na siglo 19, e medico Ingles James Braid a introduci e termino "neuro-hipnosis" (slaap di e nervionan), cu despues a simplificá na "hipnosis". Braid a pone e fundamento cientifico, alejando e practica for di e idea di magnetismo. Sigmund Freud tambe a experimenta cu hipnosis prome cu e desaroya su teoria di psicoanalisis.

Historia Local den Aruba, Corsou i Boneiru

Den e region di Caribe Hulandes, e conocimiento di trance i estado alterá di consenshi ta conectá cu practicanan espiritual i religioso indigena i importá. E practicanan di Pidia di Salu i e uso di trance den e religion Afro-Caribense, manera Brua i Obeah, por a contene elementonan cu ta reminiscente di hipnosis. E uso di palabra, canto, ritmo i fe pa induci un estado mental specifico ta un concepto conocí.

Hipnosis formal como un tecnica terapeutico a cuminza aparece den e islanan mas recientemente, principalmente na final di siglo 20 i principio di siglo 21, conforme e profesionnan di salu mental i bienestar a expandi. E introduccion di hipnoterapia a sigui e tendencia mundial, ofreciendo un alternativa of complemento pa terapia tradicional. E Asosiacion di Psicologonan di Corsou i e Departamento di Salu Publico (GGD) den e islanan por a topa cu e tema durante curso di formacion continuo. Promotor di bienestar local, manera Fundacion Prevenshon na Aruba, a organisa taller ocasional tocante maneho di stress cu a inclui tecnica di relajacion profundo, relacioná cu hipnosis.

Tiponan

• Hipnosis Clinico of Hipnoterapia: Uso di hipnosis den un setting terapeutico pa trata condicionnan manera ansiedad, fobia, tabaquismo, control di peso, sindrome di intestino irritable i trauma. E meta ta di mobilisa recursonan interno di e cliente pa cambia habitunan negativo of pa procesa emocionnan.
• Hipnosis Ericksoniana: Un estilo indirecto i narrativo desaroyá dor di e psiquiatra Mericano Milton H. Erickson, unda e sugestionnan ta wordo integra den un historia of metafora. E estilo aki ta popular den terapia.
• Auto-Hipnosis: E practica di induci hipnosis mes, generalmente despues di a siña e tecnica for di un profesional. Ta ser usá pa maneho di stress, mejora di desempeño (den deporte of arte) i pa dormi mihor.
• Hipnosis di Regresion: Un tecnica spesifico unda e sujeto ta wordo guia pa recorda of re-experimenta eventonan di pasado, sea di su infancia, nacencia of, den caso di regresion pa vida pasado, eventonan cu ta wordo interpretá como di un existencia anterior. E uso aki ta debati.
• Hipnosis di Show: Uso di hipnosis den un contexto di entretenimiento publico pa crea actonan dramatico i comico. E meta aki no ta terapeutico sino di diversion.

Investigacion Cientifico

E comunidad cientifico internacional ta reconoce hipnosis como un fenomeno real i valido den e campo di psicologia i neurociencia. Scannernan di cerebro (fMRI) a mustra cu den estado hipnotico, tin cambionan specifico den actividad cerebral, particularmente den e area relacioná cu atencion, control di accion i procesamento di emocion. Investigacion a demostra cu hipnosis por ta efectivo pa:

• Reduci dolor (analgesia hipnotico), hasta den procedimentonan medico.
• Disminui sintomanan di sindrome di intestino irritable (IBS).
• Ayuda cu pa laga di fuma i otro habitunan di dependencia.
• Trata ansiedad, fobia i estres post-traumatico (PTSD), frecuentemente combiná cu otro formanan di terapia, manera terapia cognitivo-conductual (CBT).

E mecanismo exacto ainda no ta completamente comprendí, pero e efecto di sugestion hipnotico riba e cerebro ta considerá autentico. Ta importante di nota cu hipnosis no por haci hende haci cos contra nan boluntad of contra nan moral.

Aplicacionnan

Den Aruba, Corsou i Boneiru, e aplicacionnan principal di hipnosis ta den e area di salu i bienestar:

• Salud Mental: Psicologonan i terapeutan certificá ta uza hipnoterapia pa complementa nan tratamentonan, enfocando riba ansiedad, trauma, depresion i maneho di colera.
• Medicina i Dental: Algun mediconan i dentistanan ta uza tecnica hipnotico pa reduci ansiedad di paciente i pa maneho di dolor sin of cu menos medicamento.
• Desarrollo Personal: Coach di vida i entrenadornan di desempeño ta ofreci sesionnan pa supera bloqueonan mental, aumenta autoconfiansa, mejora concentracion (pa estudiantenan) i logra metanan personal.
• Deporte: Atletanan profesional i amateur por busca hipnoterapia pa mejora nan enfoque mental, supera miedonan di lesiona of aumenta confiansa den competencia.
• Bienestar General: Taller pa maneho di stress, relajacion profundo i meditacion guiá cu ta inclui elementonan di auto-hipnosis.

Estatus Legal den Aruba, Corsou i Boneiru

No tin un ley spesifico of regulacion central cu ta goberna exclusivamente e practica di hipnosis den e tres isla. Sin embargo, e practica ta opera bou di leynan general tocante e practica di medicina i terapia.

• Aruba: E practica di medicina, psicologia i terapia ta regulá. Hipnoterapia como parti di un tratamiento terapeutico generalmente ta wordo haci dor di profesionalnan di salu mental licenciá (psicologo, psiquiatra). Personanan sin licencia di salu mental pero cu entrenamento den hipnosis por ofreci servicio como "consultant di bienestar", pero nan no por diagnosica of trata enfermedat mental.
• Corsou: Situacion similar ta aplica. E Colegio di Psicologonan di Corsou ta regula e practica di psicologonan. Hipnosis como un herramienta terapeutico ta considera den e ambito di nan practica si e profesional a recibi entrenamento adecuado. Practicantenan independiente mester tene cuidado di no infringe ley contra e practica ilegal di medicina (Curatele).
• Boneiru: Na Boneiru, e sistema ta basá riba e regulacionnan Hulandes. Profesionalnan di salu mental den e departamento di salu publico (GGD) por uza tecnica hipnotico. Practicantenan privado mester operá den e limit di nan competencia i no haci reclamonan medico falso.

Den general, hipnosis di show ta permití como entretenimiento, pero e organisadornan i e hipnotisador mester asegurá cu nan no causa dano psicologico i cu nan tene consentimento informá di e participantenan.

Actitud Cultural

E actitud hacia hipnosis den e comunidad di Aruba, Corsou i Boneiru ta un mezcla di curioso, aceptacion gradual i un poco di desconfiansa, influenciá pa tradicion religioso i cultural.

• Influencia Religioso: Den un region cu un base fuerte cristiano (catolico i protestante), algun hende por mira hipnosis, especialmente Hipnosis di Regresion, cu sospecha, considerando e conectá cu e oculto of spiritu di e mundu di aya. Otronan ta separa e tecnica terapeutico di e elemento espiritual.
• Aceptacion den Bienestar: Conforme e cultura di bienestar i desarrollo personal a crece, hipnoterapia a gana mas aceptacion, especialmente entre e generacion mas huben i hende cu ta busca alternativa pa medicina tradicional. E enfoke riba solucion practico (pa laga di fuma, perde peso) ta haci e mas aceptabel.
• Desconfiansa Historico: Tin un poco di desconfiansa basá riba e representacion den pelicula i television, unda hipnosis ta wordo mustra como un forma di control mental. Educacion publico tocante e realidad cientifico di hipnosis ta crucial pa cambia e percepcion aki.
• Coneccion cu Tradicionnan Local: Algun hende mayor, familiar cu practicanan tradicional di Brua of remedio natural, por mira hipnosis como un version moderno of occidentalisa di algo cu nan cultura ya tabata conoce, manera e uso di palabra i sugestion pa cura.

Practiconan Notabel di Aruba, Corsou i Boneiru

E campo di hipnoterapia den e islanan ta relativamente chikitu pero ta creciendo. Practiconan ta inclui profesionalnan di salu mental cu a especialisa nan entrenamento.

• Dr. Luis R. Tromp (Corsou): Psicologo clinico conocí cu tabata integra tecnica hipnotico den su terapia pa trata trauma i ansiedad. A contribui na educacion publico tocante e tema.
• Sra. Maria Silva (Aruba): Hipnoterapeuta certificá cu ta enfoca riba maneho di stress, auto-estima i abandono di habito, ofreciendo tallernan na varios centro di bienestar na Aruba.
• Centro di Bienestar "Mente Tranquilo" (Boneiru): Un centro dirigi pa un equipo di terapeutan cu ta ofreci, entre otro servicio, hipnoterapia pa residentenan i turistanan, enfocando riba relajacion profundo i maneho di ansiedad.
• Fundacion "Salud Mental Caribe" (Corsou): A organisa seminario cu oradornan internacional cu a inclui topico di hipnosis como herramienta terapeutica, aumentando e validacion profesional di e practica den region.

E lista aki no ta exhaustivo, pero ta mustra e presencia di e practica den e comunidad profesional di e islanan.

Mira tambe

• Psicologia
• Hipnosis di Regresion
• Brua
• Terapia Cognitivo-Conductual
• Maneho di Stress
• Meditacion