हिप्नोसिस: Difference between revisions

Revision as of 13:02, 1 April 2026

हिप्नोसिस

हिप्नोसिस एगो मानसिक अवस्था आरू एगो तकनीक होवे जेहन मा सुझाव की क्षमता (suggestibility), केंद्रित ध्यान, आरू कल्पना की क्षमता बढ़ जाये। ई एक तरह की ट्रान्स जैसन अवस्था होवे, जेहन मा व्यक्ति आराम आरू गहिरा ध्यान महसूस करेला। ई अवस्था मा, व्यक्ति अपन अवचेतन मन (subconscious mind) से जुड़ल रहेला आरू सकारात्मक सुझाव ले सकेला। भारत मा, हिप्नोसिस के इलाज, मनोरंजन, आरू आत्म-सुधार खातिर इस्तेमाल करल जाला।

परिभाषा

हिप्नोसिस एगो ऐसन अवस्था होवे जेहन मा व्यक्तिका चेतना के स्तर बदल जाये। ई नींद ना हवे, बल्कि एगो केंद्रित विश्राम हवे। ई अवस्था मा, व्यक्तिका आलोचनात्मक सोच (critical thinking) कम हो जाये आरू अवचेतन मन खुल जाये। हिप्नोटिस्ट (hypnotist) लोग शब्द, छवि, आरू सुझाव के इस्तेमाल करी कि व्यक्ति के ई अवस्था मा ले जा सके। हिप्नोसिस के मुख्य लक्षण होवे: ध्यान केंद्रित करे की क्षमता, शरीर आराम, आरू सुझाव ले सकना। भारतीय संदर्भ मा, ई अवस्था ध्यान (meditation) आरू समाधि से कुछ मिलत-जुलत हवे, मगर ई अलग तकनीक हवे।

इतिहास

वैश्विक इतिहास

दुनिया भर मा, हिप्नोसिस के इतिहास प्राचीन काल से चलत आ रहल बा। प्राचीन मिस्र, ग्रीस, आरू भारत मा मंदिर नींद (temple sleep) आरू धार्मिक समाधि के तरीका हिप्नोसिस जैसन रहल। 18वीं सदी मा, जर्मन चिकित्सक फ्रांज एंटन मेसमर न "एनिमल मैग्नेटिज्म" के सिद्धांत दिहलस, जेकरा आधुनिक हिप्नोसिस के नींव मानल जाला। 19वीं सदी मा, स्कॉटिश सर्जन जेम्स ब्रेड न "हिप्नोसिस" शब्द के इस्तेमाल कइलस आरू ई बतवलस कि ई एगो मनोवैज्ञानिक प्रक्रिया हवे।

भारत मा इतिहास आरू स्थानीय विकास

भारत मा, हिप्नोसिस के अवधारणा प्राचीन योग दर्शन आरू तंत्र साधना से जुड़ल बा। ध्यान, त्राटक (किसी बिंदु पर टकटकी लगाके), आरू मंत्र जाप के प्रथा मा हिप्नोटिक तत्व मौजूद रहल। आधुनिक भारत मा हिप्नोसिस के शुरुआत 20वीं सदी मा भइल। डॉ. एन. एस. कृष्णन, डॉ. जे. एम. झा आरू डॉ. बी. एम. हेगड़े जैसन चिकित्सक लोग हिप्नोथेरेपी के प्रचार कइलस। 1970 आरू 1980 के दशक मा, डॉ. बी. एन. गंगाधरन आरू डॉ. एस. डी. वाडिया न हिप्नोसिस के चिकित्सा क्षेत्र मा लोकप्रिय बनवलस।

भारत मा, इंडियन मेडिकल एसोसिएशन आरू इंडियन साइकियाट्रिक सोसाइटी हिप्नोसिस पर चर्चा करे लगल। 1990 मा, इंडियन सोसाइटी ऑफ क्लिनिकल एंड एक्सपेरिमेंटल हिप्नोसिस (ISCEH) के गठन भइल, जे हिप्नोसिस के प्रशिक्षण आरू शोध के बढ़ावा देवेला। आज, भारत मा कई मेडिकल कॉलेज आरू मनोविज्ञान संस्थान हिप्नोथेरेपी पर कोर्स आरू वर्कशॉप चलावेला।

प्रकार

हिप्नोसिस के कई प्रकार होवे, जे उद्देश्य आरू तकनीक पर निर्भर करेला।

पारंपरिक हिप्नोसिस (Direct Hypnosis): ई मा, हिप्नोटिस्ट सीधा आदेश आरू सुझाव देला, जेहन मा व्यक्ति से कहल जाला कि ऊ नींद महसूस करत बा या आराम करत बा।
एरिक्सोनियन हिप्नोसिस: अमेरिकी मनोचिकित्सक मिल्टन एरिक्सन द्वारा विकसित ई तकनीक मा, कहानी, रूपक (metaphor), आरू अप्रत्यक्ष सुझाव के इस्तेमाल होला। ई भारत मा लोकप्रिय हवे काहें कि ई कहानी सुनावे की परंपरा से मेल खायेला।
स्व-हिप्नोसिस (Self-Hypnosis): ई मा, व्यक्ति खुद के हिप्नोटिक अवस्था मा ले जाला, अक्सर रिकॉर्डिंग या सीखल गइल तकनीक से। ई तनाव प्रबंधन आरू आत्मविश्वास बढ़ावे खातिर उपयोगी हवे।
रिग्रेशन हिप्नोसिस: ई एगो विवादास्पद तकनीक हवे जेहन मा व्यक्ति के अतीत, कभी-कभी बचपन या पिछला जनम मा ले जाए के कोशिश करल जाला। भारत मा, कुछ चिकित्सक ई इस्तेमाल करेला, मगर ई वैज्ञानिक रूप से पूरी तरह स्वीकार नइखे भइल।
एनएलपी (न्यूरो-लिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग): ई हिप्नोसिस आरू भाषा के मिश्रण हवे जे व्यवहार परिवर्तन खातिर इस्तेमाल होला। भारत मा एनएलपी वर्कशॉप बहुत लोकप्रिय हवे।

वैज्ञानिक शोध

हिप्नोसिस पर बहुत वैज्ञानिक शोध भइल बा। फंक्शनल मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग (fMRI) आरू इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राम (EEG) के अध्ययन दिखवले बा कि हिप्नोटिक ट्रान्स मा, दिमाग के कुछ हिस्सा (जइसे कि एंटीरियर सिंगुलेट कॉर्टेक्स) अलग तरह से सक्रिय हो जाला। ई बतावेला कि हिप्नोसिस एगो वास्तविक न्यूरोलॉजिकल अवस्था हवे।

भारत मा, अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (AIIMS), नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मेंटल हेल्थ एंड न्यूरो साइंसेज (NIMHANS), आरू कई मेडिकल विश्वविद्यालय हिप्नोसिस पर शोध करेला। शोध बतावेला कि हिप्नोसिस दर्द प्रबंधन (कैंसर, डिलीवरी), चिंता, अवसाद, धूम्रपान छुड़ावे, आरू पाचन संबंधी समस्या (इर्रिटेबल बॉवेल सिंड्रोम) मा मददगार हो सकेला। मगर, ई सबके खातिर राम्मर इलाज ना हवे आरू क्वालिफाइड चिकित्सक के देखरेख मा होवे के चाहीं।

अनुप्रयोग

भारत मा हिप्नोसिस के कई क्षेत्र मा इस्तेमाल होवेला:

चिकित्सा हिप्नोथेरेपी: दर्द नियंत्रण, मनोदैहिक रोग (psychosomatic disorders), नींद न आवे की समस्या (insomnia), आरू वजन प्रबंधन मा।
मनोचिकित्सा: भय (phobia), तनाव, PTSD, आरू आदत में बदलाव (जइसे कि नाखून चबावे) खातिर।
दंत चिकित्सा: डेंटिस्ट लोग कुछ मरीज के दर्द आरू चिंता कम करे खातिर हिप्नोसिस इस्तेमाल करेला।
शिक्षा आरू खेल: एकाग्रता बढ़ावे, परीक्षा का डर कम करे, आरू खिलाड़ी लोग के प्रदर्शन सुधारे खातिर।
मनोरंजन: स्टेज हिप्नोसिस शो बहुत लोकप्रिय हवे, मगर ई सिर्फ मनोरंजन खातिर होवे आरू इलाज ना हवे।
आध्यात्मिक विकास: कुछ योग आरू ध्यान केंद्र लोग हिप्नोसिस के तकनीक आत्म-अन्वेषण आरू आंतरिक शांति खातिर इस्तेमाल करेला।

भारत मा कानूनी स्थिति

भारत मा, हिप्नोसिस के कानूनी दर्जा स्पष्ट नइखे। भारतीय चिकित्सा परिषद (MCI) हिप्नोसिस के क्वालिफाइड डॉक्टर लोग द्वारा इलाज के तौर पर इस्तेमाल करे के अनुमति देवेला। मनोचिकित्सक, मनोवैज्ञानिक, आरू कुछ सामान्य चिकित्सक जे प्रशिक्षण लिहल होखे, ओ हिप्नोथेरेपी कर सकेला।

मगर, हिप्नोसिस के अभ्यास करे खातिर कोई एक केंद्रीय लाइसेंस नइखे। कई राज्य मा, जादू-टोना निवारण अधिनियम के तहत गलत तरीका से हिप्नोसिस के इस्तेमाल के खिलाफ कार्रवाई हो सकेला। इंडियन सोसाइटी ऑफ क्लिनिकल एंड एक्सपेरिमेंटल हिप्नोसिस (ISCEH) जैसन संस्था प्रमाणपत्र देले, मगर ई कानूनी रूप से अनिवार्य नइखे। जनता के सलाह दिहल जाला कि ओ सिर्फ प्रमाणित चिकित्सा पेशेवर लोग से ही हिप्नोथेरेपी लिहन।

सांस्कृतिक रवैया

भारतीय समाज मा हिप्नोसिस के प्रति रवैया मिला-जुला हवे। एक तरफ, शहरी इलाका मा शिक्षित लोग ई के वैज्ञानिक चिकित्सा पद्धति के रूप मा स्वीकार करेला। दूसरा तरफ, ग्रामीण आरू अर्ध-शहरी इलाका मा, कई लोग हिप्नोसिस के जादू-टोना, भूत-प्रेत, या झाड़-फूंक से जोड़ के देखेला।

भारत के आध्यात्मिक परंपरा के कारण, कई लोग हिप्नोसिस के ध्यान आरू योग निद्रा के समकक्ष मानेला, जेकरा चलते ई के स्वीकार्यता बढ़ल बा। मगर, स्टेज शो आरू टीवी कार्यक्रम हिप्नोसिस के गलत छवि देला, जेहन मा लोग के नियंत्रण करे के दिखावल जाला। ई कारण, डर आरू संदेह पैदा हो जाला। धार्मिक नेता लोग कभी-कभी हिप्नोसिस के आध्यात्मिक प्रथासे भटकाव मानेला, त कभी स्वीकार करेला।

भारत के कुछ प्रसिद्ध व्यवसायी

भारत मा हिप्नोसिस के क्षेत्र मा कई प्रमुख व्यक्ति योगदान दिहल बा:

डॉ. बी. एन. गंगाधरन: इनकरा "भारत के हिप्नोसिस के जनक" मानल जाला। ओ कई किताब लिखलस आरू ISCEH के संस्थापक मे से एक रहल।
डॉ. एस. डी. वाडिया: ओ मुंबई मा हिप्नोथेरेपी के प्रचार कइलस आरू कई चिकित्सक के प्रशिक्षण दिहलस।
डॉ. लीना जे. भाटे: ओ मुंबई मा सक्रिय बा आरू हिप्नोसिस के मनोचिकित्सा मा इस्तेमाल पर जोर देवेली।
डॉ. नरेश वर्मा: दिल्ली मा सक्रिय, ओ हिप्नोसिस के माध्यम से दर्द प्रबंधन पर काम करेला।
डॉ. अरुणा गुप्ता: ओ बेंगलुरु मा काम करेली आरू हिप्नो

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-{{साचो:म्हत्वाचें लेख}}
+<big>'''हिप्नोसिस'''</big>
-'''हिप्नोसिस''' ही एक मानसीक प्रक्रिया आसा, जिचे वरवीं एका व्यक्तीक अदीक एकाग्र, केंद्रीत आनी शांत अवस्थेंत हाडटात. ह्या अवस्थेक '''हिप्नोटिक ट्रान्स''' अशें म्हणटात. ह्या अवस्थेंत, व्यक्तीची सुचेची प्रक्रिया, भावना आनी संवेदना हांचेर काम करपाची शक्यताय वाडटा. हिप्नोसिस हो शब्द ग्रीक शब्द '''हिप्नोस''' (न्हिद) हाचेवयल्यान आयला, पूण हिप्नोसिस हो न्हिदेचो प्रकार न्हय. ती एक विशिश्ट एकाग्रतायेची अवस्था आसा, जिचे वरवीं व्यक्ती आपल्या अंतर्मुखाकडेन आनी सुचेवांगडा संवाद साधूंक शकता.
-हिप्नोसिस ही एक प्राचीन पद्दत आसून तिचो उपेग वेगवेगळ्या संस्कृतायनी आरोग्य, धर्मीक आनी आध्यात्मीक हेतूंखातीर केला. आयच्या काळांत, ती एक वैज्ञानीक आनी चिकित्साशास्त्रीय साधन म्हूण मान्यताय प्राप्त आसा.
+'''हिप्नोसिस''' एगो मानसिक अवस्था आरू एगो तकनीक होवे जेहन मा '''सुझाव की क्षमता''' (suggestibility), केंद्रित ध्यान, आरू कल्पना की क्षमता बढ़ जाये। ई एक तरह की '''ट्रान्स''' जैसन अवस्था होवे, जेहन मा व्यक्ति आराम आरू गहिरा ध्यान महसूस करेला। ई अवस्था मा, व्यक्ति अपन अवचेतन मन (subconscious mind) से जुड़ल रहेला आरू सकारात्मक सुझाव ले सकेला। भारत मा, हिप्नोसिस के इलाज, मनोरंजन, आरू आत्म-सुधार खातिर इस्तेमाल करल जाला।
+== परिभाषा ==
+'''हिप्नोसिस''' एगो ऐसन अवस्था होवे जेहन मा व्यक्तिका चेतना के स्तर बदल जाये। ई नींद ना हवे, बल्कि एगो '''केंद्रित विश्राम''' हवे। ई अवस्था मा, व्यक्तिका आलोचनात्मक सोच (critical thinking) कम हो जाये आरू अवचेतन मन खुल जाये। हिप्नोटिस्ट (hypnotist) लोग शब्द, छवि, आरू सुझाव के इस्तेमाल करी कि व्यक्ति के ई अवस्था मा ले जा सके। हिप्नोसिस के मुख्य लक्षण होवे: ध्यान केंद्रित करे की क्षमता, शरीर आराम, आरू सुझाव ले सकना। भारतीय संदर्भ मा, ई अवस्था ध्यान (meditation) आरू समाधि से कुछ मिलत-जुलत हवे, मगर ई अलग तकनीक हवे।
 == इतिहास ==
+=== वैश्विक इतिहास ===
+दुनिया भर मा, हिप्नोसिस के इतिहास प्राचीन काल से चलत आ रहल बा। प्राचीन मिस्र, ग्रीस, आरू भारत मा मंदिर नींद (temple sleep) आरू धार्मिक समाधि के तरीका हिप्नोसिस जैसन रहल। 18वीं सदी मा, जर्मन चिकित्सक '''फ्रांज एंटन मेसमर''' न "एनिमल मैग्नेटिज्म" के सिद्धांत दिहलस, जेकरा आधुनिक हिप्नोसिस के नींव मानल जाला। 19वीं सदी मा, स्कॉटिश सर्जन '''जेम्स ब्रेड''' न "हिप्नोसिस" शब्द के इस्तेमाल कइलस आरू ई बतवलस कि ई एगो मनोवैज्ञानिक प्रक्रिया हवे।
-=== जागटिक संदर्भ ===
+=== भारत मा इतिहास आरू स्थानीय विकास ===
-हिप्नोसिसेचो इतिहास प्राचीन काळासावन सुरू जाता. प्राचीन इजिप्त, ग्रीस आनी रोम हांगासल्ल्या मंदिरांनी 'न्हिदेची उपासना' (Temple Sleep) ह्या पद्दतीचो उपेग रोग बरो करपाखातीर जातालो. १८व्या शेंकड्यांत, जर्मन चिकित्सक '''फ्रांझ एंटोन मेसमर''' हाणें 'पशुचुंबकत्व' (Animal Magnetism) ह्या संकल्पनेची थापणूक केली, जिका मागीर 'मेस्मेरिझम' अशें म्हणपाक लागले. पूण, स्कॉटिश चिकित्सक '''जेम्स ब्रेड''' (१७९५-१८६०) हाणेंच १८४३ वर्सा 'हिप्नोसिस' ह्या शब्दाची निर्मणी केली आनी ताका एक वैज्ञानीक आधार दिलो. ताणें हेक 'नर्व्हस न्हिद' (Nervous Sleep) अशें म्हळां. १९व्या आनी २०व्या शेंकड्यांत, फ्रेंच न्यूरोलॉजीस्ट '''जीन-मार्टिन चार्कोट''', आस्त्रियन सायकायट्रिस्ट '''सिग्मंड फ्रॉइड''' हांणीं हिप्नोसिसेचो अभ्यास आनी उपेग केलो.
+भारत मा, हिप्नोसिस के अवधारणा प्राचीन योग दर्शन आरू तंत्र साधना से जुड़ल बा। '''ध्यान''', '''त्राटक''' (किसी बिंदु पर टकटकी लगाके), आरू '''मंत्र जाप''' के प्रथा मा हिप्नोटिक तत्व मौजूद रहल। आधुनिक भारत मा हिप्नोसिस के शुरुआत 20वीं सदी मा भइल। '''डॉ. एन. एस. कृष्णन''', '''डॉ. जे. एम. झा''' आरू '''डॉ. बी. एम. हेगड़े''' जैसन चिकित्सक लोग हिप्नोथेरेपी के प्रचार कइलस। 1970 आरू 1980 के दशक मा, '''डॉ. बी. एन. गंगाधरन''' आरू '''डॉ. एस. डी. वाडिया''' न हिप्नोसिस के चिकित्सा क्षेत्र मा लोकप्रिय बनवलस।
-=== भारतांतलो इतिहास आनी स्थानीक संदर्भ ===
-भारतांत, हिप्नोसिसेकडेन सामकारतायेच्यो अनेक पद्दती प्राचीन काळासावन चलत आयल्यात. योगशास्त्रांतल्यो '''ध्यान''' (Dhyana) आनी '''समाधी''' ह्यो अवस्था हिप्नोटिक ट्रान्स हांचेकडेन मेळटात. तंत्रशास्त्र, तांत्रिक क्रिया आनी मंत्रविद्या हातूंतूय एकाग्रतायेची आनी अल्टर अवस्थेची संकल्पना आसा. आयुर्वेदांतूय, मानसीक रोगांचे इलाज करतना मनाचेर प्रभाव टाकपी विविध पद्दतींचो उल्लेख मेळटा.
-आधुनिक हिप्नोसिसेचो भारतांतलो इतिहास २०व्या शेंकड्याच्या सुरवेक सुरू जाता. डॉ. '''बनारसी दास गुप्ता''' हाणें १९२० च्या दशकांत कोलकाता हांगा हिप्नोसिसेचें काम सुरू केलें. मुंबयचे डॉ. '''जे. डी. बॅटलीवाला''' हाणेंय ह्या क्षेत्रांत मोलादीक योगदान दिलां. स्वतंत्रताय उपरांत, भारतांत हिप्नोथेरपीचो विकास जोराक आयलो. १९७० आनी १९८० च्या दशकांत, डॉ. '''एम. एल. गुप्ता''' आनी डॉ. '''के. एस. किर्लोस्कर''' हांणी हिप्नोसिसेचेर पुस्तकां बरयल्यांत आनी अभ्यास केल्यात.
+भारत मा, '''इंडियन मेडिकल एसोसिएशन''' आरू '''इंडियन साइकियाट्रिक सोसाइटी''' हिप्नोसिस पर चर्चा करे लगल। 1990 मा, '''इंडियन सोसाइटी ऑफ क्लिनिकल एंड एक्सपेरिमेंटल हिप्नोसिस (ISCEH)''' के गठन भइल, जे हिप्नोसिस के प्रशिक्षण आरू शोध के बढ़ावा देवेला। आज, भारत मा कई मेडिकल कॉलेज आरू मनोविज्ञान संस्थान हिप्नोथेरेपी पर कोर्स आरू वर्कशॉप चलावेला।
 == प्रकार ==
+हिप्नोसिस के कई प्रकार होवे, जे उद्देश्य आरू तकनीक पर निर्भर करेला।
-हिप्नोसिसेचे मुखेल प्रकार अशे आसात:
+* '''पारंपरिक हिप्नोसिस (Direct Hypnosis):''' ई मा, हिप्नोटिस्ट सीधा आदेश आरू सुझाव देला, जेहन मा व्यक्ति से कहल जाला कि ऊ नींद महसूस करत बा या आराम करत बा।
+* '''एरिक्सोनियन हिप्नोसिस:''' अमेरिकी मनोचिकित्सक '''मिल्टन एरिक्सन''' द्वारा विकसित ई तकनीक मा, कहानी, रूपक (metaphor), आरू अप्रत्यक्ष सुझाव के इस्तेमाल होला। ई भारत मा लोकप्रिय हवे काहें कि ई कहानी सुनावे की परंपरा से मेल खायेला।
-* '''परंपरागत हिप्नोसिस''': हातूंत, हिप्नोथेरपीस्ट सुचना दिता आनी व्यक्ती ताचेर प्रतिसाद दिता. हो 'आज्ञा देपी' (Authoritative) पद्दतीचो प्रकार आसा.
+* '''स्व-हिप्नोसिस (Self-Hypnosis):''' ई मा, व्यक्ति खुद के हिप्नोटिक अवस्था मा ले जाला, अक्सर रिकॉर्डिंग या सीखल गइल तकनीक से। ई तनाव प्रबंधन आरू आत्मविश्वास बढ़ावे खातिर उपयोगी हवे।
-* '''एरिक्सोनियन हिप्नोसिस''': अमेरिकन सायकायट्रिस्ट '''मिल्टन एच. एरिक्सन''' हाणें विकसीत केल्ली ही एक सूक्ष्म आनी अनौपचारीक पद्दत आसा. हातूंत कथा, उपमा आनी अप्रत्यक्ष सुचनांचो उपेग जाता.
+* '''[[रिग्रेशन हिप्नोसिस]]:''' ई एगो विवादास्पद तकनीक हवे जेहन मा व्यक्ति के अतीत, कभी-कभी बचपन या पिछला जनम मा ले जाए के कोशिश करल जाला। भारत मा, कुछ चिकित्सक ई इस्तेमाल करेला, मगर ई वैज्ञानिक रूप से पूरी तरह स्वीकार नइखे भइल।
-* '''स्व-हिप्नोसिस''' (Self-Hypnosis): हातूंत व्यक्ती आपणालोच हिप्नोटिक अवस्थेंत येवपाखातीर प्रशिक्षण घेता. ताणी आपल्याक सुचना दितात. ही तणाव व्यवस्थापन, एकाग्रताय वाडोवप आदी खातीर उपेगी पद्दत आसा.
+* '''एनएलपी (न्यूरो-लिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग):''' ई हिप्नोसिस आरू भाषा के मिश्रण हवे जे व्यवहार परिवर्तन खातिर इस्तेमाल होला। भारत मा एनएलपी वर्कशॉप बहुत लोकप्रिय हवे।
-* '''[[रिग्रेशन हिप्नोसिस]]''': ह्या पद्दतींत, व्यक्तीक तिच्या भुतकाळांतल्या घडणुकांकडेन व्हरपाखातीर मदत केली जाता. हाचो उपेग कांय वेळा मानसीक आघात (Trauma) उकलपाखातीर, वा भुतकाळातल्यान येवपी समस्यांचे मूळ शोधपाखातीर जाता. पूण ह्या पद्दतीकडेन वैज्ञानिक समुदायांत बरेंच वादविवाद आसा.
-* '''एनएलपी (न्यूरो-लिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग)''': ही एक पद्दत आसा जी हिप्नोसिस, भाशाशास्त्र आनी वर्तणूक शास्त्र हांचेर आदारिल्ली आसा. भारतांत एनएलपीचें प्रशिक्षण आनी थेरपी खूब लोकप्रिय जाल्या.
-== वैज्ञानिक संशोधन ==
-हिप्नोसिस हो केवळ भुलोवणी वा मोहिनी न्हय. एमआरआय (MRI) आनी पीईटी (PET) स्कॅन सारकिल्ल्या आधुनिक तंत्राच्या आदारान केल्ल्या संशोधनांत दिसलां की, हिप्नोटिक ट्रान्स ह्या अवस्थेंत मेंदूच्या विशिश्ट भागांची कार्यपद्धती बदलता. उदाहरणा खातीर, दुख्खाक कारणीभूत जाल्ल्या मेंदूच्या भागाची क्रियाशीलताय उणी जावंक शकता, जाचेवयल्यान दुख्खाची अनुभूती कमी जाता.
-भारतांतूय, '''अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (AIIMS)''', '''राष्ट्रीय मानसिक आरोग्य आनी न्यूरोसायन्सेस संस्थान (NIMHANS)''' हांगासारकिल्ल्या संस्थांनी हिप्नोसिसेचेर संशोधन केलां. ताणीं दाखयलां की, हिप्नोसिसेचो उपेग '''दुखापत दुख्ख व्यवस्थापन''' (Pain Management), '''चिंता''' (Anxiety), '''उदराचे विकार''' (Irritable Bowel Syndrome) आनी कांय '''छालरोग''' हांचे उपचारांत फायदेशीर आसूं येता. हिप्नोसिस हो एक '''प्लासीबो''' (Placebo) प्रभाव न्हय, तर एक वास्तवीक शारिरीक आनी मानसीक बदल आसा अशें संशोधन सांगता.
-== उपेग ==
-हिप्नोसिसेचो उपेग वेगवेगळ्या क्षेत्रांनी जाता:
-* '''चिकित्साशास्त्रीय हिप्नोथेरपी''': हातूंत मानसीक आनी शारिरीक आरोग्य समस्यांचो समावेश आसता. '''तणाव''' (Stress), '''भिरां''' (Phobias), '''न्हिदेचे विकार''', '''वजन घटोवप''', '''धुम्रपान सोडप''', आनी '''पोस्ट-ट्रॉमॅटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD)''' हांचे उपचारांत हिप्नोसिस फायदेशीर आसा.
+== वैज्ञानिक शोध ==
-* '''दंतचिकित्सा''' (Hypnodontics): दांताचे शस्त्रक्रिया करतना दुख्ख कमी करपाखातीर आनी रोग्याची चिंता उणी करपाखातीर हिप्नोसिसेचो उपेग जाता.
+हिप्नोसिस पर बहुत वैज्ञानिक शोध भइल बा। '''फंक्शनल मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग (fMRI)''' आरू '''इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राम (EEG)''' के अध्ययन दिखवले बा कि हिप्नोटिक ट्रान्स मा, दिमाग के कुछ हिस्सा (जइसे कि एंटीरियर सिंगुलेट कॉर्टेक्स) अलग तरह से सक्रिय हो जाला। ई बतावेला कि हिप्नोसिस एगो वास्तविक न्यूरोलॉजिकल अवस्था हवे।
-* '''शिक्षण आनी क्रीडा''': एकाग्रताय वाडोवप, परिक्षेची चिंता कमी करप, आनी क्रीडापटूंची कार्यक्षमताय वाडोवपाखातीर हिप्नोसिसेचो उपेग जाता.
-* '''कायदेशीर क्षेत्र''' (Forensic Hypnosis): गुन्यांविशींची म्हायती स्मरण करून घेवपाखातीर गुन्यांविशींच्या तपासांत हिप्नोसिसेचो उपेग केल्लो दिसता. पूण ह्या उपेगाकडेन कायदेशीर वाद आसात आनी भारतांत तो फार मर्यादीत आसा.
-* '''व्यक्तिमत्व विकास''': आत्मविश्वास वाडोवप, वागणूक बदल आनी लक्ष्यां प्राप्त करपाखातीर हिप्नोसिसेचो उपेग जाता.
-== भारतांत कायदेशीर दर्जो ==
+भारत मा, '''अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (AIIMS)''', '''नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मेंटल हेल्थ एंड न्यूरो साइंसेज (NIMHANS)''', आरू कई मेडिकल विश्वविद्यालय हिप्नोसिस पर शोध करेला। शोध बतावेला कि हिप्नोसिस दर्द प्रबंधन (कैंसर, डिलीवरी), चिंता, अवसाद, धूम्रपान छुड़ावे, आरू पाचन संबंधी समस्या (इर्रिटेबल बॉवेल सिंड्रोम) मा मददगार हो सकेला। मगर, ई सबके खातिर राम्मर इलाज ना हवे आरू क्वालिफाइड चिकित्सक के देखरेख मा होवे के चाहीं।
-भारतांत, हिप्नोसिस ही एक मान्यताप्राप्त चिकित्सा पद्दत आसा. '''भारतीय चिकित्सा परिषद (Medical Council of India - MCI)''' हेच्या नेमानुसार, '''केवळ पदवीधर वैज (MBBS) वा पदवीधर मानसशास्त्रज्ञ (Psychologists with recognized degrees)''' हांकाच हिप्नोथेरपी करपाची परवानगी आसा. बिनपदवीधर लोकांक हिप्नोसिस शिकोवप वा उपचार करप हेक कायद्यान बंदी आसा. '''केंद्रीय होमिओपॅथी परिषद (CCH)''' आनी '''केंद्रीय आयुर्वेदिक परिषद (CCIM)''' हांणीय आपआपल्या पद्धतींत हिप्नोसिसेचो उपेग करपाबद्दल मार्गदर्शक तत्वां आखिल्यांत.
+== अनुप्रयोग ==
+भारत मा हिप्नोसिस के कई क्षेत्र मा इस्तेमाल होवेला:
-हिप्नोसिसेचो गैर-वैद्यकीय उपेग, जसो मनोरंजनाखातीर '''स्टेज हिप्नोसिस''', हाका भारतांत कायदेशीर मान्यताय ना. अशे कार्यक्रम करपी लोकांक '''भारतीय दंड संहिता (IPC)''' ह्या कलमांखाला गुन्यांविशींची तक्रार केली जावंक शकता, खास करून जर तांणी एखाद्या व्यक्तीचेर अनैतिक वा हानिकारक सुचना दिल्यो जाल्यार.
+* '''चिकित्सा हिप्नोथेरेपी:''' दर्द नियंत्रण, मनोदैहिक रोग (psychosomatic disorders), नींद न आवे की समस्या (insomnia), आरू वजन प्रबंधन मा।
+* '''मनोचिकित्सा:''' भय (phobia), तनाव, PTSD, आरू आदत में बदलाव (जइसे कि नाखून चबावे) खातिर।
+* '''दंत चिकित्सा:''' डेंटिस्ट लोग कुछ मरीज के दर्द आरू चिंता कम करे खातिर हिप्नोसिस इस्तेमाल करेला।
+* '''शिक्षा आरू खेल:''' एकाग्रता बढ़ावे, परीक्षा का डर कम करे, आरू खिलाड़ी लोग के प्रदर्शन सुधारे खातिर।
+* '''मनोरंजन:''' स्टेज हिप्नोसिस शो बहुत लोकप्रिय हवे, मगर ई सिर्फ मनोरंजन खातिर होवे आरू इलाज ना हवे।
+* '''आध्यात्मिक विकास:''' कुछ योग आरू ध्यान केंद्र लोग हिप्नोसिस के तकनीक आत्म-अन्वेषण आरू आंतरिक शांति खातिर इस्तेमाल करेला।
-== सांस्कृतिक दृष्टिकोन ==
+== भारत मा कानूनी स्थिति ==
+भारत मा, हिप्नोसिस के कानूनी दर्जा स्पष्ट नइखे। '''भारतीय चिकित्सा परिषद (MCI)''' हिप्नोसिस के क्वालिफाइड डॉक्टर लोग द्वारा इलाज के तौर पर इस्तेमाल करे के अनुमति देवेला। '''मनोचिकित्सक''', '''मनोवैज्ञानिक''', आरू कुछ '''सामान्य चिकित्सक''' जे प्रशिक्षण लिहल होखे, ओ हिप्नोथेरेपी कर सकेला।
-भारतीय समाजांत हिप्नोसिसेकडेन मिश्रीत प्रतिसाद आसा. एके वटेन, तिका योग आनी ध्यान हांचेच एक आधुनिक रूप मानतात आनी आरोग्याखातीर तिचो स्विकार करतात. दुसरे वटेन, हिप्नोसिसेकडेन भुलोवणी, जादूटोणा वा अलौकीक शक्ती हांचे संबंद जोडिल्ल्यान तिचेर अविश्वास आसा. हिंदी चित्रपटसृष्टीन हिप्नोसिसेचो चित्रण बरेंच वेळा अतिशयोक्तीपूर्ण आनी भय उत्पन्न करपी रितीन केल्ल्यान ही गैरसमज वाडली आसा.
+मगर, हिप्नोसिस के अभ्यास करे खातिर कोई एक केंद्रीय लाइसेंस नइखे। कई राज्य मा, '''जादू-टोना निवारण अधिनियम''' के तहत गलत तरीका से हिप्नोसिस के इस्तेमाल के खिलाफ कार्रवाई हो सकेला। '''इंडियन सोसाइटी ऑफ क्लिनिकल एंड एक्सपेरिमेंटल हिप्नोसिस (ISCEH)''' जैसन संस्था प्रमाणपत्र देले, मगर ई कानूनी रूप से अनिवार्य नइखे। जनता के सलाह दिहल जाला कि ओ सिर्फ प्रमाणित चिकित्सा पेशेवर लोग से ही हिप्नोथेरेपी लिहन।
-भारतांतल्या वेगवेगळ्या धर्मीक आनी आध्यात्मीक परंपरांनी, मनाचेर नियंत्रण मेळोवपाच्यो पद्दती आस्पावल्यात. देखीक, सुफी परंपरेंतलें '''मुराकाबा''' (ध्यान), आनी विपश्यना ध्यान हांचेकडेन हिप्नोटिक ट्रान्स हांचे कांय सामकें आसात. हाका लागून, भारतांत हिप्नोथेरपी आध्यात्मीक साधनेचेर आदारीत उपचार पद्दतींचेरूय चालता.
+== सांस्कृतिक रवैया ==
+भारतीय समाज मा हिप्नोसिस के प्रति रवैया मिला-जुला हवे। एक तरफ, शहरी इलाका मा शिक्षित लोग ई के वैज्ञानिक चिकित्सा पद्धति के रूप मा स्वीकार करेला। दूसरा तरफ, ग्रामीण आरू अर्ध-शहरी इलाका मा, कई लोग हिप्नोसिस के '''जादू-टोना''', '''भूत-प्रेत''', या '''झाड़-फूंक''' से जोड़ के देखेला।
-== भारतांतल्या नामनेचे हिप्नोथेरपीस्ट ==
+भारत के आध्यात्मिक परंपरा के कारण, कई लोग हिप्नोसिस के '''ध्यान''' आरू '''योग निद्रा''' के समकक्ष मानेला, जेकरा चलते ई के स्वीकार्यता बढ़ल बा। मगर, स्टेज शो आरू टीवी कार्यक्रम हिप्नोसिस के गलत छवि देला, जेहन मा लोग के नियंत्रण करे के दिखावल जाला। ई कारण, डर आरू संदेह पैदा हो जाला। धार्मिक नेता लोग कभी-कभी हिप्नोसिस के आध्यात्मिक प्रथासे भटकाव मानेला, त कभी स्वीकार करेला।
-भारतांत हिप्नोसिसेच्या क्षेत्रांत योगदान दिवपी नामनेचे कांय तज्ञ अशे आसात:
+== भारत के कुछ प्रसिद्ध व्यवसायी ==
+भारत मा हिप्नोसिस के क्षेत्र मा कई प्रमुख व्यक्ति योगदान दिहल बा:
-* '''डॉ. लक्ष्मी कांत शर्मा''': ताणीं दिल्ली हांगा बर
+* '''डॉ. बी. एन. गंगाधरन:''' इनकरा "भारत के हिप्नोसिस के जनक" मानल जाला। ओ कई किताब लिखलस आरू ISCEH के संस्थापक मे से एक रहल।
+* '''डॉ. एस. डी. वाडिया:''' ओ मुंबई मा हिप्नोथेरेपी के प्रचार कइलस आरू कई चिकित्सक के प्रशिक्षण दिहलस।
+* '''डॉ. लीना जे. भाटे:''' ओ मुंबई मा सक्रिय बा आरू हिप्नोसिस के मनोचिकित्सा मा इस्तेमाल पर जोर देवेली।
+* '''डॉ. नरेश वर्मा:''' दिल्ली मा सक्रिय, ओ हिप्नोसिस के माध्यम से दर्द प्रबंधन पर काम करेला।
+* '''डॉ. अरुणा गुप्ता:''' ओ बेंगलुरु मा काम करेली आरू हिप्नो