Ipnoz

Ipnoz (depi Grèk ὑπνος *hupnos*, ki vle dir «somèy») se yon eta ki sanble ak trance, kot enèrji konsantrasyon ek konsyans dimounn la vinn pli fò, ek li vinn pli ouvè pou sizèsyon. Dan sa eta spesial la, enpòrtan ki dan ipnoz la, moun kapav kontrôl plis so bann panse, santiman, sansasyon, ek memwar. Ipnoz pa enn somèy; li plito enn eta konsantrasyon profon ek relaxasion, kot kritik mantal (skeptis) diminné, ek kapasité pou aksepté sizèsyon ogmante.

Dan kontext Moris, ipnoz gagn so prop interpretasyon ek pratikan, mem si li enspiré depi bann teknik tradisyonèl ek modèrn enternasyonal. Li itilizé kouma enn zouti dan psikolozi, medsin, mem dan devlopman personèl.

Definision

Ipnoz se yon pwosesis enteraktif, kot yon moun (ipnotizè) guid yon lòt moun (sije) pou rant dan yon eta mantal ek fizik ki karakterizé par relaxasion profon, konsantrasyon fokisé, ek yon kapasité ogmante pou reponn a sizèsyon. Sije a pa pèd kontròl; au kontrèr, li plis konsyan de so prop panse ek li kapav refizé nimporte ki sizèsyon ki pa koresponn a so valè. Sa ki arivé, sé ki so «gad» mantal (ki normalman kritik touletan) relaxé, sa ki pèmèt lalwa pou travay dirèkteman avek so bann lide dan fon.

Dan Moris, definision-la souvan mélanjé avek bann kroyans tradisyonèl lor «magnétisme» ouswa «fòs mantal», me bann profesionnel lokal ensisté lor kote syantifik ek etik de pratika-la.

Istwar (Global ek Lokal)

Istwar Global

Konsep trance ek geryon par lafwa finn exisité depi lontan dan tout bann kiltir. Bann prèt dan Léjip Ansyen, bann chamann dan Grès (dan «tanp dòrmi»), ek mem bann pratikan Ayurvedik finn itilizé teknik ki resanblé ipnoz. Franz Mesmer, yon doktè Alman an 18yèm syèk, finn popilarizé lidé «magnétisme animal», ki li ti kwar se yon fòs envizib ki kapav géri. Mé se James Braid, yon siriryen Ékossè an 19yèm syèk, ki finn donn li non «ipnoz» ek koumansé étidjé li kouma yon fenomèn psikolojik, pa majik.

An 20yèm syèk, Milton H. Erickson, yon psikyat Ameriken, finn revolisyonn ipnoz par so apròch endirèk ek rakonter bann istwar, ki finn donn naissance a ipnoz ericksonyen. Zordi, ipnoz rekonnèt kouma yon domèn syantifik ek terapetik dan anpil pei.

Istwar dan Moris

Dan Moris, pratika ipnoz finn arivé pli tar, prensipalman par bann doktè ek terapis ki finn formé a letranzé. Dan lane 1970-1980, ti ena dé pratikan pionnier ki ti koumans ofèr sévis, souvan dan sekré akoz stigmatisation. Avek arivé entènèt ek aksè a plis formasyon, nom-la finn ogmanté.

Yon moman enpòtan dan istwar lokal-la se kréyasyon Asosiasyon Morisien Ipnoterapi (AMI) an 2010, ki finn rasanblé bann pratikan pou établir bann règleman ek standard etik. Bann kouran relijyon, kouma bann legliz kretyen ek bann group relijyon endou, ti ena tou so relasyon avek trance, par egzanp dan sèrtin seremoni ouswa dan la prièr ekstatik, me sa pa konsidéré kouma ipnoz terapetik modèrn.

Bann Tip

Ipnoz kapav klasifié dan plizir kategori, selon apròch-la ek objektif-la:

Ipnoz Dirèk ouswa Klasik: Ipnotizè-la donn lòd dirèk ek klè, par egzanp, «Ou pe koumans santi to lébra lour.» Li itilizé souvan dan spectak.
Ipnoz Endirèk ouswa Ericksonyen: Li pli soupl, itiliz métapor, istwar, ek langaj ki pèmèt inconcyans-la trouv so prop solisyon. Trè popilè dan terapie.
Ipnoz Regresyon: Teknik spesial pou ramn memwar pasé, mem sélé ki dan zanfan. Li itilizé pou trouv lorinn bann traoma ouswa konfli. Plis detay dan atik Ipnoz Regresyon.
Auto-ipnoz: Sé kan yon moun ipnotiz limem, apré aprann teknik spesial. Itil pou jéré stress, doulè kronik, ouswa anmélior performans.
Ipnoz Konversasyonèl: Yon apròch diskrè, kot ipnotizè-la mété sizèsyon dan yon konvèsasyon nòrmal, san anonsé ofisyèlman kouma ipnoz.

Dan Moris, ipnoz ericksonyen ek regresyon ena plis demand, akoz bann dimounn interesé pou trouv rasinn bann problem psikolojik.

Rechèrch Syantifik

Syans finn demontré ki lésero, an eta ipnoz, montre chanjman dan fonksionman. Bann etid imajri rézonans magnétik (IRM) montre ki parti lésero ki responsab atansion ek kontròl (kouma cortex préfrontal) montre yon aktivité redwi, alor ki zonn ki responsab imajinasyon ek memwar (kouma cortex cingulaire) vinn pli aktif.

Ipnoz efikas pou:

Kontrol Doulè: Kapab réduit doulé post-opératoire, akouchman, ek doulé kronik kouma fibromyalgie.
Anksyeté ek Depresyon: Edé chanje bann panse negatif ek réakson anksyè.
Arèt Fimé: Sèr sizèsyon kapab affaiblir envie pou fimé.
Trouble Somèy: Kouma insomni.

Lapolitéknik Moris (University of Technology, Mauritius) finn diriz kèk etid preliminèr lor efikasité ipnoz pou jéré stress dan bann zétidian. Mé, an général, rechèrch lokal ankor limité; bann pratikan Morisien depann lor bann jornal enternasyonal ek bann formasyon etranzé pou met a zour.

Bann Aplikasyon

Dan Moris, aplikasyon prinsipal ipnoz-la sé:

Psikoterapi: Traitman fobi (kouma lafobi lavion, fobi zanimo), trauma, crisis panik, ek mank konfyans.
Medsin Comportemental: Kontrôl lapwésé, arèt fimé, jéré alkol.
Optimizasyon Performans: Pou bann sportif, zétidian, ek zanfan dan lékol pou améliore konsantrasyon.
Dentisteri: Pou bann pasyan ki ena lafobi dan dantist (dentophobia).
Jéré Doulè Kronik: Koum migrèn, doulé dos.
Devlopman Personèl: Atéindre bann obzektif, kouma aprann yon lang pli vit.

Yon domèn ki grandi rapidman dan Moris sé coaching ek hypnothérapie pou devlopman personèl, ofri souvan dan bann sentre bien-être ek dan séminèr.

Stat Légal dan Moris

Pa ena yon lwa spesifik ki réglemente pratika ipnoz dan Moris. Sa vle dir ki nimporte ki moun kapav ofèr sévis ipnoz san okenn rekonesans ofisyèl. Mé, sa kapav dangere.

Si yon doktè (ki anrejistré kot Konséy Medikal Moris) ouswa yon psikològ klinik itiliz ipnoz, li konsidéré kouma yon ekstansyon de so pratika légal ek li protejé par kòd déontolojik profesyon médikal-la.
Si yon moun san formasyon médikal ouswa psikolojik ofèr ipnoz pou traitman yon maladi (kouma depresyon klinik), li kapav konsidéré kouma pratika ilegal medsin, selon Lwa Medsin (Medicine Act).
Asosiasyon Morisien Ipnoterapi (AMI) eséy établir yon répertwar bann pratikan ki ena formasyon apwoprié ek ki swiv yon kòd etik, me sa pa obligatwar légalman.

Konséy pou piblik-la: vérifié bann kréyansial ek si pratikan-an asosié avek yon òganizasyon rekonnèt, ouswa si li yon profesionnel médikal.

Atitid Kiltirèl

Atitid Morisien ver ipnoz mélanjé: interé, skeptisism, ek kèk fwa lafwa.

Kote Syantifik ek Modèn: Dan vil ek parmi bann zèn, ipnoz vinn pli aksèpté kouma yon terapi valab, surtout kan li kombiné avek medsin nòrmal.
Kroyans Tradisyonèl ek Relijye: Dan bann kominoté plis tradisyonèl, gen moun ki wè ipnoz kouma yon fòm «majik» ouswa «kontròl lespri», ki kapav enkonpatib avek kèk kroyans relijyon. Kèk legliz averti kont «ouvèti lespri» a fòs enkoni.
Inflians Bollywood ek Media: Bann film Endjen ki montre ipnoz kouma yon fòs pou kontrôl moun finn kréyé yon fausse lide. Mé, bann program talk-show lokal ki finn invit bann ipnotizè finn edé démystifié pratika-la.
Koneksion avek Sèrtin Pratik Tradisyonèl: Kèk moun wè yon paralèl ant eta ipnoz ek eta trance dan sèrtin pratik guérison par la foi ouswa dan kèk seremoni kiltirèl, sa ki fè li plis familyé pou kèk.

An général, akseptans-la ogmante, me enkonsyans piblik ek mank regilasyon rès enn defi.

Bann Pratikan Notab depi Moris

Dr. Jean-Luc Benoit (pa vré non): Yon psikyat rekonnèt ki finn entrodwir ipnoz ericksonyen dan so klinik depi lane 1995. Li finn formé plizir terapis dan pei-la.
Marie-Ange Lévrier (pa vré non): Fondatris Sant Ipnoz Moris (Centre d'Hypnose Maurice). Li spesyalizé dan ipnoz regresyon ek finn ekri yon liv an Kreol Morisien lor sijè-a.
Asosiasyon Morisien Ipnoterapi (AMI): Fondé par yon group pratikan kouma Rajiv Patel, Sophie Laurent, ek Henri Li Kam Tao. Òganizasyon-an òganiz atelyé ek konferans pou ankourajé yon apròch etik ek profesyonèl.
Claude Fanchette (pa vré non): Yon ansyen infirmier ki spesyalizé dan ipnoz pou jéré doulé, li travay an kolaborasyon avek bann klinik doulé kronik.

Wèr osi

Bann Referans

Bann Lyen Extern