Hipnosis de regresión

Hipnosis de Rexresión (tamién conocida como Rexresión a Vides Pasaes o Terapia de Rexresión) ye una téunica de Hipnosis terapéutica na que se guía a una persona a un estáu de relaxación fonda pa recordar y revivir esperiencies del so pasáu, que, según los sos prauticantes, pueden incluyir memories d'eventos de la infancia, del periodu perinatal o inclusive d'antes de la concepción, interpretaes como vides anteriores. Esta práutica ye aldericada y nun ye aceptada pola comunidá científica convencional, que la considera un fenómenu de creación de memories falses so suxestión hipnótica.

Definición

La hipnosis de rexresión ye un métodu que s'encuadra dientro de les terapies alternatives o complementaries. El so oxetivu declaráu ye algamar y "sanar" traumes o conflictos emocionales que, según los sos defensores, tienen el so orixe n'eventos pasaos non resueltos, yá sían d'esta vida o de "vides anteriores". El procesu implica que'l suxetu, so guía d'un hipnoterapeuta, entre nun estáu de trescendencia (trance) que-y permite, en teoría, aportar a memories subconscientes. La diferencia principal cola hipnosis clínica tradicional ye la intención espresa d'esplorar periodos de tiempu anteriores al nacencia del individuu. Los resultaos y memories llograes son interpretaes dende marcos teóricos non científicos, como la creencia na reencarnación o na esistencia d'un "alma" o conciencia eterna.

Historia

Anque'l conceutu de recordar vides pasaes ye antiguu y ta presente en munches relixones y filosofíes, la práutica moderna de la hipnosis de rexresión como terapia emerxe nel sieglu XX.

Morey Bernstein y "The Search for Bridey Murphy"

Un puntu d'inflexón clave foi'l llibru The Search for Bridey Murphy (1956) del home de negocios y hipnotizador aficionáu estauxunidense Morey Bernstein. El llibru rellata la hipnosis de Ruth Simmons (seudónimu de Virginia Tighe), quien so trance describió con detalle una vida anterior como Bridey Murphy, una muyer irlandesa del sieglu XIX. El casu foi un fenómenu mediáticu masivu y popularizó la idea de la rexresión a vides pasaes nel mundu occidental, anque investigaciones posteriores suxurieron que les memories podíen ser una amiestu d'información inconscientemente adquirida y suxestión.

Brian Weiss y Michael Newton

Dos figures fundamentales pa la evolución de la terapia fueron Brian Weiss, un psiquiatra de Yale, y Michael Newton. Weiss, nel so llibru Many Lives, Many Masters (1988), cuntó la so esperiencia con una paciente a la que, por aciu hipnosis, trató de traumes de la infancia y, según él, acabó per recordar vides pasaes que resolvieron los sos síntomes. El so trabayu dio-y un barniz de respetabilidá médica al movimientu. Per otru llau, Michael Newton, un hipnoterapeuta, desenvolvió la téunica de la "rexresión ente vides" o "Life Between Lives" (LBL), enfocada n'esplorar l'estáu del "espíritu" ente una encarnación y otra, describiendo con detalle un mundu espiritual estructuráu. El so llibru Journey of Souls (1994) ye un testu de referencia nesta corriente.

Dolores Cannon

Otra autora bien influyente foi Dolores Cannon, que desenvolvió la so propia metodoloxía, el "métodu de regresión hipnótica de Cannon". Los sos numberosos llibros, como The Convoluted Universe, espanden el conceutu más allá de vides pasaes humanes, falando d'otres dimensiones, realidaes paraleles y seres extraterrestres, configurando una visión bien particular y estendida en círculos de la Nueva Era.

Metodoloxía

Una sesión típica de rexresión empieza con una charra previa pa establecer los oxetivos y esplicar el procesu. El terapeuta guía al paciente a un estáu de relaxación fonda, de cutiu usando téuniques de respiración y imaxinación guiada. Una vegada n'estáu de trance, el terapeuta da instrucciones pa "retroceder nel tiempu", pidiendo al paciente que describa lo que ve, siente y escucha. El paciente, en voz alta, va narrando la escena. El terapeuta fai entrugues pa llograr más detalles y, si apaez un eventu traumáticu, intenta "resignificarlo" o "sanarlo" dende'l presente. La sesión termina con una instrucción pa tornar al estáu de vigilia normal, recordando tou lo asocedío. De cutiu, encamiéntase escribir les memories tres la sesión.

Tipos

Dientro de la hipnosis de rexresión, estremen dellos tipos según el periodu al que se dirixe:

• Rexresión d'edá: Centrar en recordar eventos de la vida actual del paciente, dende la edá adulta hasta la infancia, ya inclusive la vida intrauterina. Ye la más cercana a delles aplicaciones psicolóxiques de la hipnosis, anque tamién suxeta a alderique sobre la fiabilidá de les memories recuperaes.
• Rexresión a vides pasaes (PLR): L'oxetivu ye recordar vides supuestamente anteriores a la nacencia. Los pacientes describen persones, ropa, llares y eventos históricos que, darréu, dalgunos intenten verificar.
• Rexresión ente vides (LBL) o regresión espiritual: Desenvuelta por Michael Newton, busca esplorar l'estáu de la conciencia ente la muerte d'una vida y la nacencia de la siguiente. Describe almes, grupos d'almes, guíes espirituales y el procesu d'escoyer una nueva vida.

Perspectiva científica

La comunidá científica, especialmente la psicoloxía y la psiquiatría mayoritaries, ye bien crítica cola hipnosis de rexresión a vides pasaes. Los principales argumentos son:

• Falta d'evidencia verificable: Nun esiste nenguna prueba oxetiva que demuestre que les narratives surdíes so hipnosis sían memories reales d'encarnaciones anteriores.
• Creación de memories falses: L'estáu hipnótico fai a la persona más suxestionable. Les entrugues del terapeuta, les sos creencies personales y les esperiencies culturales del paciente pueden influyir poderosamente na narración que se xenera, creando memories detallaes pero falses.
• Fenómenu de la hipermnesia: So hipnosis, una persona puede recordar con gran detalle coses lleíes, vistes o imaxinaes en dalgún momentu de la so vida y presentales como memories "nueves" o "de vides pasaes".
• Ausencia de mecanismu plausible: Nun esiste nenguna teoría científica que pueda esplicar cómo se "almacenaríen" o tresferiríen les memories d'una vida a otra.

Investigación sobre la reencarnación

A pesar del escepticismu científico, hai investigadores, como'l difuntu psiquiatra Ian Stevenson de la Universidá de Virxinia (EE.XX.), que dedicaron décades a estudiar casos de neños que, espontáneamente, afirmen recordar vides pasaes. Stevenson recoyó miles de casos en tol mundu, documentando detalles que los neños daben y que, supuestamente, coincidíen con persones finadas. Esti trabayu ye citáu de cutiu polos defensores de la rexresión como "evidencia" indireuta. Sicasí, esti tipu d'investigación ye tamién oxetu de crítiques metodolóxiques severes y nun ye aceptada pola ciencia convencional.

Práutica n'Asturies

N'Asturies, la hipnosis de rexresión ye una actividá minoritaria pero presente dientro del panorama de les terapies alternatives. Atópase ufiertada por hipnoterapeutes, terapeutes holísticos y dalgunos psicólogos o coaches que s'alliniaron con estes corrientes. Ye más común en zones urbanes como Uviéu, Xixón y Avilés que nes zones rurales.

Prauticantes locales y actividá

Hai profesionales qu'inclúin la rexresión ente los sos servicios, de cutiu combinaos con otres disciplines como la PNL, el coaching o la sanación enerxética. Dalgunos son miembros d'asociaciones internacionales de hipnoterapia. La formación d'estos prauticantes ye bien variable, dende cursos en llinia hasta formaciones más estenses, pero ensin reconocencia oficial nel sistema sanitariu. Realicen sesiones individuales y, de xemes en cuando, talleres o seminarios en centros de bienestar, herboristeríes o espacios multiusu.

Actitúes culturales asturianes escontra les vides pasaes

La cultura tradicional asturiana, de fondu raigón cristianu, nun incorpora la creencia na reencarnación. Sicasí, como nel restu d'España, hai un sustratu de creencies populares y supersticiones (como la mitoloxía de les xanes, los trasgos o la Guaxa) que falen d'entidaes y fuercies sobrenaturales. Na Asturies contemporánea, conviven l'ateísmu, l'agnosticismu, el cristianismu y un creciente interés por espiritualidaes alternatives y de la Nueva Era. Ye nesti últimu ámbitu onde la idea de les vides pasaes atopa ciertu acoyíu, sobremanera ente persones de mediana edá y muyeres, buscaes como ferramienta pa entender problemes emocionales, fobies o rellaciones conflictives actuales. Sicasí, pa la mayoría de la población asturiana, sigue siendo una práutica estraña y vista con escepticismu.

Consideraciones llegales y éticas

N'España y n'Asturies, la hipnosis de rexresión nun ta regulada como profesión sanitaria. Cualesquier persona puede ufiertar estos servicios ensin necesidá d'una titulación oficial específica, lo que xenera un vacíu llegal y un riesgu potencial pa los usuarios.

• Intromisión illegal na profesión de psicólogu o médicu: Si un hipnoterapeuta diagnostica o trata enfermedaes mentales (como depresión mayor, trestornos d'ansiedá severa, etc.) puede tar incurriendo nun delitu d'intromisión illegal.
• Riesgu de suxestión y memories falses: Ye'l principal riesgu éticu. Pueden inducise memories traumátiques falses que deterioran el bienestar del paciente.
• Esplotación económica y emocional: Les persones en situación de vulnerabilidad pueden ser oxetu de sesiones bien costoses y promises de sanación ensin base.
• Falta de consentimientu informáu: Ye esencial que'l paciente sepa que se trata d'una práutica ensin aval científicu y que les memories pueden nun ser reales.
• Interferencia con tratamientos médicos o psicolóxicos convencionales: Ye desaconseyable y peligrosu abandonar un tratamientu prescritu por un profesional de la medicina por estes terapies.

Los profesionales éticos tienen de ser tresparentes sobre los llendes de la so práutica, nun garantizar resultaos y derivar al médicu o psicólogu cuando s'atopen con problemes de salú mental graves.

Ver tamién

• Hipnosis
• Reencarnación
• Terapia
• Memoria falsa
• Psicoloxía
• Mitoloxía asturiana (pa un contestu sobre les creencies tradicionales na rexón)

Enllaces esternos

• [Enllaz a una asociación profesional de hipnosis d'España, si esiste y ye neutral]
• [Enllaz a un artículu críticu d'una asociación de psicoloxía, como'l Conseyu Xeneral de la Psicoloxía d'España]