回溯催眠
回溯催眠（英語：Regression Hypnosis），嘛會使叫做前世回溯（Past Life Regression），是催眠療法的一種技術。伊透過引導受試者進入深層放鬆的催眠狀態，來回憶佮探索過去的記憶，包括細漢時的經歷，甚至是佮輪迴（Reincarnation）觀念有關的「前世記憶」。這个療法主要的目的，是欲幫助人解決現此時的心理困擾、恐懼症，抑是了解生命的意義。
定義
回溯催眠是催眠（Hypnosis）的一個分支。操作的方法是，催眠師引導个案進入「催眠恍惚」（Hypnotic Trance）狀態，彼種狀態的意識會當專注佮放鬆。佇這个狀態中，催眠師會使用「年齡回溯」（Age Regression）的指令，請个案倒轉去較早的時陣，重新經驗過去的事件。若準是探索「前世」，催眠師可能會請个案去看著「對你現此時的生命上重要的彼段過去生命」。受試者佇催眠中看著的影像、感受佮故事，通常真生動，親像咧看電影仝款。
歷史
回溯催眠，特別是前世回溯，佇西方世界的流行，佮幾位重要的作者佮治療師有真大的關係。
- 摩瑞·伯恩斯坦（Morey Bernstein）：伊是美國的業餘催眠師。伊對一位叫做「露絲·西蒙斯」（化名「布萊蒂·墨菲」）的婦仁人進行催眠，意外引導出伊講出詳細的19世紀愛爾蘭生活細節。伯恩斯坦將這个案例寫佇1956年出版的《尋找布萊蒂·墨菲》（The Search for Bridey Murphy）這本冊內底，引起全球的轟動。這本冊嘛是頭一部將前世回溯介紹予大眾的暢銷作品。
- 布萊恩·魏斯（Brian Weiss）：伊是美國耶魯大學畢業的精神科醫師。伊佇1980年代治療一位叫做「凱瑟琳」的病人，使用傳統的心理治療攏無效，後來用催眠進行年齡回溯，凱瑟琳竟然講出幾世人的前世記憶，而且佇催眠中講出魏斯家族內底的祕密。這个經驗改變魏斯的科學觀，伊後來寫出《前世今生》（Many Lives, Many Masters）這本冊，成做暢銷書，推動了靈性取向的心理治療風潮。
- 麥可·紐頓（Michael Newton）：伊是美國的催眠治療師。伊佇進行前世回溯的時，意外發現个案會當描述佇兩世人之間、佇靈性世界的經歷。伊將這个技術發展成「生命輪迴間催眠療法」（Life Between Lives Hypnotherapy, LBL），專門探索「死後」到「轉世」中間的靈魂狀態。伊的著作《靈魂之旅》（Journey of Souls）詳細記錄這方面的案例。
- 朵洛莉絲·侃南（Dolores Cannon）：伊是美國的催眠師佮作家。伊發展出一套叫做「量子催眠」（Quantum Healing Hypnosis Technique, QHHT）的方法，伊相信透過這个技術，會當連結到个案的「高我」（Higher Self）佮「潛意識」，來取得前世、甚至是地球佮宇宙的歷史資訊。伊的著作真濟，探討的主題包括外星靈魂、地球變化等等，佇新時代（New Age）運動中有真大的影響。
方法論
正統的回溯催眠療程，通常會包含以下步驟：
- 前期會談：了解个案的困擾、病史，建立信任關係。
- 誘導：使用放鬆、注視光點、引導想像等方法，幫助个案進入催眠狀態。
- 深化：使用數數字、落樓梯等意象，讓个案的狀態更加深入、放鬆。
- 回溯指令：引導个案倒轉時間，去到欲探索的事件發生彼當陣。可能是細漢的某一天，抑是「去到對你現此時問題有關係的彼個前世」。
- 探索佮處理：佇催眠狀態中，个案重新經驗過去，催眠師會協助伊表達情緒、理解事件的意義，甚至佇彼个狀態中「改寫」創傷的經驗。
- 結束與回溯：予个案帶佇催眠中得到的領悟佮平靜的感覺轉來，安全結束催眠狀態。
- 催眠後會談：討論催眠中的體驗，佮現此時生活的連結。
類型
回溯催眠主要分做幾種無仝的應用方向：
- 年齡回溯（Age Regression）：專門探索**今世**細漢到大的記憶，特別是佇普通清醒狀態記袂起來的早期創傷（比如講生產過程、幼年期的驚嚇）。這是心理治療上認可的技術。
- 前世回溯（Past Life Regression, PLR）：探索佮「輪迴」觀念有關的前世生命故事。治療師相信，現此時的恐懼、人際關係、身體病痛，可能攏佮前世的經驗有牽連。
- 生命輪迴間回溯（Life Between Lives Regression, LBL）：這是麥可·紐頓發展的技術，重點毋是佇「前世的生活」，是佇「死後到投胎前」的靈魂世界狀態。个案會描述佮其他靈魂的相遇、學習，佮選擇下一世功課的過程。這个技術較偏向靈性探索。
科學觀點
佇科學界，特別是主流心理學佮醫學，對前世回溯的看法真保守。大部份的科學家認為：
- 催眠狀態下的記憶，並毋是準確的歷史記錄。大腦佇深度放鬆時，會混合真實記憶、想像、暗示、文化素材，創造出感覺真實在的故事。
- 所謂的「前世記憶」，可能是大腦潛意識的創作，或者是透過電影、冊、民間故事吸收來的資訊，佇催眠中重新組合。
- 年齡回溯對治療有幫助，是因為「敘事療癒」的效果，毋是因為回憶的故事百分之百真實。只要个案相信彼个故事對伊有意義，就會產生治療作用。
- 目前無任何可靠的科學證據，會當證明前世記憶就是真實發生過的歷史事件。
輪迴研究
雖然科學界懷疑，毋過有一派的學者，親像美國維吉尼亞大學的伊安·史蒂文森（Ian Stevenson）博士，長期收集全球「自發性記得前世」的兒童案例，特別是佇印度、斯里蘭卡、黎巴嫩等等輪迴觀念較普遍的所在。伊詳細記錄這些兒童講的細節，閣去查考是否符合某個真實在過世的人的生活。伊的研究提出一些無法度用巧合解釋的案例。這方面的研究，予一部份人相信輪迴可能真實存在。這个研究領域，嘛影響真濟人對前世回溯的興趣。
佇台灣、福建（中國）、東南亞的實踐
佇台灣、福建閩南語地區，佮東南亞的閩南社群（親像新加坡、馬來西亞），回溯催眠的發展融合了在地的文化佮宗教觀。
- 文化態度：閩南文化傳統上相信輪迴、因果、祖先崇拜。民間信仰中，透過童乩、觀落陰來通靈、查探三世因果，是真普遍的習俗。所以，「前世」的概念對遮的民眾來講，並毋是外來物，是真容易接受的觀念。毋過，傳統是用神明附身抑是法術來進行，現代的前世回溯則是使用心理學催眠技術，兩者有無仝的脈絡。
- 在地實踐者：佇台灣，有真濟心理諮商師、催眠師將前世回溯融入療程。有的有西方催眠治療師的認證，嘛有的結合新時代運動（New Age）的靈性觀點。佇福建佮東南亞，這方面的實踐者較零星，可能是受著當地法規佮主流醫療觀念的影響。
- 媒體影響：台灣的電視節目、網路媒體，定定有介紹前世回溯的個案故事，予這个療法更加普及。嘛有真濟相關的工作坊、讀書會，是圍繞布萊恩·魏斯、麥可·紐頓等人的著作來進行。
- 與傳統的結合：有的實踐者會將催眠引導詞用閩南語進行，增加親切感。嘛有人將回溯中看到的景象，佮傳統風水、業障（Karma）的觀念做結合，提供符合在地人世界觀的解釋。
法律佮倫理考慮
因為回溯催眠牽涉到深層的心理狀態佮信仰，執行的時愛特別注意：
- 資格問題：催眠治療佇台灣毋是特許行業，但若準牽涉到「心理治療」，執行者就愛有心理師、精神科醫師等相關醫事人員資格，若無可能會違反《心理師法》。
- 虛假記憶：催眠師的暗示若無細膩，可能會無意中植入虛假的記憶，予个案相信家己曾經受虐抑是受害，造成家庭糾紛。
- 心理風險：探索創傷記憶，可能會引發強烈的情緒反應，催眠師愛有能力處理。探索前世若準無適當引導，可能會予个案對現世產生疏離感。
- 商業化問題：愛避免過度宣傳、保證療效，抑是將催眠用作純粹的娛樂表演。
- 宗教尊重：佇多元社會，愛尊重無相信輪迴觀念的人，毋通強迫對方接受這套解釋。