सम्मोहन
Template:सन्दर्भहीन सम्मोहन (Hypnosis) एक एसनो मानसिक अवस्था आ तकनीक हवे जेहमे एकटा व्यक्ति (सम्मोहनकर्ता) दोसरा व्यक्ति (विषय) के अधिक ध्यान केंद्रित करे, कल्पना करे आ सुझाव स्वीकार करे के क्षमता में वृद्धि करे खातिर मार्गदर्शन करे ला। ई नींद ना हवे, बल्कि एक किस्म के ट्रांस जेहमे चेतना बदलल रहे। भारत में, सम्मोहन के इस्तेमाल चिकित्सा, मनोरंजन आ आध्यात्मिक प्रथासभ में देखे के मिले ला।
परिभाषा
सम्मोहन एक ऐच्छिक, संवेदनशील मनोदशा हवे जेहमे व्यक्ति के बाहरी जागरूकता कम होखे के साथ-साथ उनकर ध्यान केंद्रित करे की क्षमता बढ़ जाला। ई अवस्था में, व्यक्ति सम्मोहनकर्ता द्वारा दिहल गइल सुझाव (suggestions) के प्रति अधिक ग्रहणशील हो जाला। ई ध्यान देवे वाली बात हवे कि सम्मोहन में व्यक्ति अपना इच्छा के विरुद्ध कुछ ना कर सके ला आ ना ही ओकरा अपना नैतिक मूल्यसभ के खिलाफ कोई काम करे खातिर मजबूर कइल जा सके ला। सम्मोहन के अवस्था के अक्सर "सम्मोहन ट्रांस" कहल जाला।
इतिहास
सम्मोहन के इतिहास पुरान हवे, मगर ओकर आधुनिक बिबरन १८वीं सदी में ऑस्ट्रिया के चिकित्सक फ्रांज एंटन मेस्मर के काम से शुरू भइल। मेस्मर के "पशु चुंबकत्व" (animal magnetism) के सिद्धांत, जेकरा बाद में "मेस्मेरिज्म" कहल गइल, सम्मोहन के वैज्ञानिक अध्ययन के नींव रखले। बाद में, १९वीं आ २०वीं सदी में यूरोप आ अमेरिका में इसेकर चिकित्सकीय इस्तेमाल बढ़ल।
भारत में, सम्मोहन के तत्व प्राचीन ध्यान आ तपस्या की प्रथासभ में देखल जा सके ला। मंत्र जाप, योग निद्रा, आ कुछ तांत्रिक क्रियासभ में सम्मोहन जरेसी एकाग्र अवस्था पैदा करे के प्रयास देखे के मिले ला। हालाँकि, आधुनिक चिकित्सकीय सम्मोहन के भारत में आगमन २०वीं सदी के मध्य में भइल। डॉ. बी. एम. हेगड़े जैसन मशहूर चिकित्सक सम्मोहन के महत्व पर जोर दिहले रहन। आज, भारतीय सम्मोहन चिकित्सा संस्थान (Indian Hypnosis Medicine Institute) आ इंडियन सोसाइटी ऑफ क्लिनिकल एंड एक्सपेरिमेंटल हिप्नोसिस (ISCEH) जैसन संस्थान भारत में सम्मोहन के प्रशिक्षण आ प्रचार करत बाड़ी स।
प्रकार
सम्मोहन के कई प्रकार बाड़ें, जे ओकर इस्तेमाल के तरीका पर निर्भर करे ला:
- पारंपरिक सम्मोहन: इसमें सम्मोहनकर्ता सीधा आदेश दे के विषय के ट्रांस में ले जाला।
- एरिक्सोनियन सम्मोहन: अमेरिकी मनोचिकित्सक मिल्टन एरिक्सन द्वारा विकसित ई तकनीक अप्रत्यक्ष सुझाव, कहानी आ रूपक के इस्तेमाल करे ला। भारत में ई तकनीक काफी लोकप्रिय हवे।
- स्व-सम्मोहन (Self-Hypnosis): इसमें व्यक्ति बिना कवनो बाहरी मदद के अपने आप के सम्मोहन अवस्था में ले जा सके ला। ई तनाव प्रबंधन खातिर उपयोगी हवे।
- सम्मोहन चिकित्सा (Hypnotherapy): चिकित्सा आ मनोवैज्ञानिक उद्देश्य खातिर सम्मोहन के इस्तेमाल। इसमें प्रतिगमन सम्मोहन (Regression Hypnosis) भी शामिल हवे, जेहमे अतीत के याद दिला के वर्तमान समस्या के समाधान खोजल जाला।
- मंच सम्मोहन (Stage Hypnosis): मनोरंजन के लक्ष्य से कइल जाए वाला सम्मोहन, जे भारत के कई शहरसभ में मेला आ कार्यक्रम में देखे के मिले ला।
वैज्ञानिक शोध
वैज्ञानिक शोध ई बतावे ला कि सम्मोहन के दौरान दिमाग के काम करे के तरीका में बदलाव हो जाला। एफएमआरआई स्कैन से पता चलल हवे कि ट्रांस के अवस्था में दिमाग के कुछ हिस्सा सक्रिय हो जाला आ कुछ हिस्सा कम सक्रिय हो जाला। सम्मोहन दर्द के प्रबंधन (एनेलजेसिया), चिंता, अवसाद, धूम्रपान छुड़ावे, आ वजन घटावे में प्रभावी साबित भइल बा। भारत में, अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (एम्स) आ राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य संस्थान (निमहंस) जैसन संस्थान सम्मोहन पर शोध करत बाड़ी स। हालाँकि, हर कोई के सम्मोहन के प्रति संवेदनशीलता (हिप्नोटाइजेबिलिटी) अलग-अलग होखे ला।
अनुप्रयोग
भारत में सम्मोहन के कई क्षेत्र में इस्तेमाल होखे ला:
- चिकित्सा: दर्द नियंत्रण, पुरान बीमारी के प्रबंधन, माइग्रेन, आ इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम (IBS) में।
- मनोचिकित्सा: फोबिया, तनाव, आघात (ट्रॉमा), बुरी आदत सुधारे, आ आत्मविश्वास बढ़ावे में।
- दंत चिकित्सा: डेंटल फोबिया वाला मरीजन के सहज रखे खातिर।
- खेल: एथलीट लोग के प्रदर्शन बढ़ावे, एकाग्रता आ मानसिक तैयारी खातिर।
- शिक्षा: याददाश्त बढ़ावे, पढ़ाई में ध्यान केंद्रित करे आ परीक्षा के डर कम करे में।
- आध्यात्मिक विकास: कुछ योग आ ध्यान केन्द्र सम्मोहन के तकनीक के इस्तेमाल गहिरा ध्यान लगावे खातिर करत बाड़ी स।
भारत में कानूनी दर्जा
भारत में, सम्मोहन चिकित्सा के कानूनी दर्जा स्पष्ट रूप से परिभाषित ना बा। भारतीय चिकित्सा परिषद (MCI) सम्मोहन चिकित्सा के औपचारिक रूप से मान्यता ना दिहले बा, मगर कई प्रशिक्षित चिकित्सक आ मनोवैज्ञानिक ओकरा एक सहायक चिकित्सा के रूप में इस्तेमाल करत बाड़ी स। जे कोनो व्यक्ति सम्मोहन चिकित्सा करे ला, ओकरा खातिर जरूरी हवे कि ऊ एक योग्य चिकित्सक या मनोवैज्ञानिक होखे। मंच सम्मोहन पर सामान्य कानून लागू होखे ला; अगर कवनो दर्शक के नुकसान भा शोषण होखे तब ओकरा के खिलाफ कानूनी कार्रवाई हो सके ला। कुछ राज्य में मनोरंजन के लिहाज से सम्मोहन शो खातिर अनुमति लेवे के जरूरत पड़ सके ला।
सांस्कृतिक रवैया
भारतीय समाज में सम्मोहन के प्रति रवैया मिलाजुला बा। कई लोग एकरा के एक वैज्ञानिक चिकित्सा पद्धति के रूप में स्वीकार करत बाड़ी स, खासकर शहरी इलाका में। मगर ग्रामीण आ परंपरावादी समुदाय में एकरा के अक्सर जादू-टोना, भूत-प्रेत के काम, या फिर अंधविश्वास से जोड़ के देखल जाला। टीवी शो आ फिलिम में सम्मोहन के गलत तरीका से पेश कइल जाए से ई भ्रम बढ़े ला। हालाँकि, शिक्षा आ जागरूकता बढ़े के साथ, चिकित्सा क्षेत्र में एकर स्वीकार्यता बढ़त जा रहल बा। कई लोग एकरा के योग आ ध्यान के समकक्ष मानत बाड़ी स, काहें से कि दुनों में मन के नियंत्रण आ एकाग्रता पर जोर दिहल जाला।
भारत के कुछ प्रमुख सम्मोहन चिकित्सक
भारत में कई प्रसिद्ध सम्मोहन चिकित्सक अपना योगदान दिहले बाड़ी स:
- डॉ. वी. के. यादव: इनके भारत में चिकित्सकीय सम्मोहन के अग्रदूत मानल जाला। इनके लिखल किताब आ प्रशिक्षण कार्यक्रम काफी मशहूर बाड़ी स।
- डॉ. (कर्नल) ए. के. सेठी: इनके सम्मोहन चिकित्सा के क्षेत्र में व्यापक काम खातिर जानल जाला। ओकर संस्थान देश भर में प्रशिक्षण देवे ला।
- डॉ. सुरेश चंद्रा: एरिक्सोनियन सम्मोहन आ न्यूरो-लिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग (NLP) के क्षेत्र में इनके काम खातिर प्रसिद्ध बाड़ी स।
- डॉ. नीलम वर्मा: महिला सम्मोहन चिकित्सक के रूप में प्रसिद्ध, जे मुख्य रूप से तनाव प्रबंधन आ जीवनशैली में सुधार पर काम करत बाड़ी स।
- श्री राजीव दीक्षित: मंच सम्मोहन के क्षेत्र में एक प्रसिद्ध नाम, जे अपना मनोरंजक शो खातिर जानल जाला स।