Ipnoterapia regressiva

Ipnosi Regressiva (in inglesu: Regression Hypnosis), fintzas connota che Ipnosi de Regressione a Vida Istadada o Terapia de Vida Istadada, est una tipologia de ipnosi terapeutica impreada pro s'isploratzione de memòrias subconzientes, sutzessos o traumas de su passadu, fintzas a su puntu de torrare a bìvidos chi s'ipnotizadu podet identificare che pertenèntzias a una vida pretzedente. Custu mètodu s'utilizat pro fines terapeuticos, pro alleviare sìntomos psicòlogos o fìsicos chi s'atribuint a esperièntzias no risolutas de su passadu, siat in custa vida siat in una vida ipotètica pretzedente.

Definitzione

S' ipnosi regressiva est una tècnica chi, impreende s'istadu de trance ipnòtica, agiudat su cliente a torrare a bìvidu memòrias e emotziones de su passadu. Su fine est terapeuticu: s'identificatzione e sa rielaboratzione de eventos traumaticos podent alleviare sìntomos in su presentzi. Cando sa regressione si estende a bìvidos chi non tenent relatu cun s'esperièntzia biològica de s'individuu, si faeddat de regressione a vida istadada (Past Life Regression, PLR). In custu casu, s'ipnotizadu narat istòrias, detàllios e emotziones chi si riferint a una personalidade e a unu cuntestu istòricu diferentzi dae su suo. Sa pràtica no pretzìpit semper una fide in sa reincarnatzione, ma pòddet èssere cunsiderada unu mètodu simbòlicu pro atzèdere a cuntènnidos de s'inconziente.

Istòria

Sas orìgines de s'ipnosi regressiva moderna si ligant a su traballu de Morey Bernstein, unu ipnoterapeuta americanu. In su 1952, Bernstein at ipnotizadu una dona nòdida che "Ruth Simmons" (un pseudònimu pro Virginia Tighe'), chi in trance at cumintzadu a faeddare in irlandesu e a descriere in manera detalliada una vida comente Bridey Murphy, una fèmina irlandesa de su de 19 sèculos. Su libru de Bernstein, The Search for Bridey Murphy (1956), at causadu unu dibatitu pùblicu mannu e at populatizadu s'idea de sa regressione a vida istadada.

A pustis, su duttore Brian Weiss, psichiatra formatu in Yale, at dadu credibilidade acadèmica a custu campu. In su 1988 at publicadu Many Lives, Many Masters, in ue narat de sa terapia cun una cliente, "Catherine", chi, in trance, at iscobertu memòrias de "vidas pretzedentes" chi at agiudadu a guarire sos sìntomos suos. Su traballu de Weiss s'est ispainadu a su mundu interu.

Un'àteru autore influente est istadu Michael Newton, unu ipnoterapeuta chi, in antis iscetticu, at isvilupadu sa tècnica de regressione a s'istadu intre sas vidas (Life Between Lives, LBL). In libros che Journey of Souls (1994), Newton descriet sas naratziones de sos clientes subra de s'esperièntzia de s'ànima in su "pianu ispirituale" intre una reincarnatzione e s'àtera.

Finalmente, Dolores Cannon, una ipnoterapeuta americana, at isvilupadu unu mètodu profundu chi narat "ipnosi regressiva a istados de trance profunda". In sos libros suos (che The Convoluted Universe), at coleadu mìgias de casos e at isploradu temas de cosmologia e istòria alternativa, influentziende meda praticantes in totu su mundu.

Metodologia

Una sessione tìpica de ipnosi regressiva cumintzat cun una chistione preliminare pro istabilire sas espetetativas e sos problemas de su cliente. A pustis, s'ipnoterapeuta impreat tècnicas de rilassamentu e de indutzione (comente sa fissatzione de un'ogetu o sa boche calmosa) pro portare su cliente a un'istadu de trance. In custu istadu, sa mente subconziente devènniat prus ativa e sas barreras de sa mente conscia si allentant. Su terapeuta agiudat su cliente a torrare a bìvidu memòrias, guidende·lu cun chistiones aperas. In su casu de sa regressione a vida istadada, su cliente podet descriere personas, logos, abbigliamentos e emotziones de un'època istòrica diversa. Su terapeuta registrat sa sessione e a pustis la analizat insembe a su cliente pro agatare collegamentos cun problemas de su presentzi.

Tipos

Regressione de edade (Age Regression): Tècnica pro torrare a memòrias de sa pitzinnia o de s'adolescèntzia in custa vida. S'utilizat pro agatare s'orìgine de traumas o fobias.
Regressione a vida istadada (Past Life Regression, PLR): Tècnica pro isplorare bìvidos chi s'identìficant che pertenèntzias a una vida pretzedente. Su fine est semper terapeuticu.
Regressione a s'istadu intre sas vidas (Life Between Lives, LBL): Mètodu isvilupadu dae Michael Newton pro isplorare s'esperièntzia de s'ànima in su "pianu ispirituale", intre una reincarnatzione e s'àtera. Custu incluid s'incontru cun "ghia ispirituales" o cun unu "Cussìgiu de Anzianos".

Perspectiva sientìfica

Sa comunidade sientìfica acadèmica est in generale iscettica subra de s'ipnosi regressiva a vida istadada. S' Assotziatzione Psicològica Americana (APA) e s' Assotziatzione Medica Americana (AMA) non la reconoschent che mètodu terapeuticu vàlidu. S'argumentu printzipale est chi sas "memòrias" de vidas pretzedentes siant prodotos de sa mente, generados dae s'imaginatzione, su cunnotu istòricu, sas suggestiones de su terapeuta o cuntènnidos de s'inconziente coletivu. S'istadu ipnòticu podet aumentare sa suggestibilidade e sa fide in custas naratziones, ma no ddat garantias subra de sa veridade istòrica issoro. Medas istùdios indicant chi sas personas podent creat memòrias falsas (false memories) in ipnosi.

Ricerca subra sa reincarnatzione

A banda de sa psicologia ufitziale, b'at istùdios chi tentant de verificare sas naratziones de regressione. Su duttore Ian Stevenson, de s'Universidade de Virginia (USA), at coleadu in deghes de annos mìgias de casos de pitzinnos chi narant memòrias spontàneas de "vidas pretzedentes", in particulare in culturas ue sa fide in sa reincarnatzione est difusa (che in Ìndia o in Sri Lanka). Stevenson at registradu detàllios chi paret siant verificàbiles istòricamente. Custa linha de ricerca, però, est cuntierosa e no at tentu reconoschimentu acadèmicu mannu in Occidente.

Pràtica in Itàlia (Sardigna)

In Itàlia e in Sardigna, s'ipnosi regressiva no est reconnota dae su sistema sanitàriu natzionale e no faghet parte de sas psicoterapias acadèmicas reconnotas (che sa psicoanalisi o sa terapia cognitivu-comportamentale). S'ofèrtat che servìtziu de benèssere o de creschimentu personale in cuntestos privados. In Sardigna, b'at unos cantos ipnoterapeutas e operadores olìsticos chi oferint sessones de regressione. Medas de custos tenent formatzione in ipnosi erickssoniana o in àteras escolas alternativas. S'atividade issoro si isvilupat in manera printzipale in tzentros de benèssere, fiere olìsticas o in istùdios privados, in tzitades che Casteddu, Tàtari, Aristanis o Terranoa.

S'atitùdine culturale in Sardigna cara a custas temas est mista. Sa cultura traditzionale sarda tenet raighinas cristianas catòlicas fortas, chi normalmente refudant sa dottrina de sa reincarnatzione. Però, in paràllelu, b'at elementos de cultura populare e de traditziones antigas (noadas, contos, superstitziones) chi faeddan de ànimas, de ispiritos e de unu cuntatu cun s'aldilà. Custu podet creare unu terrenu de curiosidade e apertura, in particulare in sos ùrtimos decàdios cun s'arribu de influèntzias de sas filosofias orientales e de su Movimentu New Age. Sa pràtica de s'ipnosi regressiva, però, remanet unu fenòmenu de nichiu, prus acostadu a su mundu de sa creschimentu personale e de sas terapias alternativas chi a sa psicologia ufitziale.

Cunsideratziones legales e èticas

In Itàlia, s'ipnosi (in generale) no est regulada dae una lei ispetzìfica. Praticare s'ipnosi no recheret unu tìtulu de istùdiu obligatòriu, ma s'abusu podet èssere punidu a segunda de su còdighe penale (ingannu, violèntzia privada, lesiones personales). Est essenziale chi s'operador non si proponzat che duttore o psicòlogu si no tenet sas credentziales legales. In su campu de s'ipnosi regressiva, sas chistiones èticas sunt mannas:

Suggestione: Su terapeuta depet èssere atentu a non imponere narrativas o interpretatziones.
Trauma: Torrare a bìvidu eventos (reales o immaginàrios) intensos podet èssere emotzionalmente disturbante.
Falsas memòrias: S'atzeta non crìtica de sas naratziones podet leade a cunvintziones falsas e a dannu psicòlogu.
Confines: S'operador no depet mai invàdere s'ambitu personale o sessuale de su cliente.
Ispetzializatzione: S'ipnosi regressiva no depet èssere impreada pro problemas psicòlogos graves (che psicosi o depressione manna) chi recherent atenzione mèdica.

Vide fintzas

Ligàmenes esternos

Nota: In una pàgina Wikipedia reale, custa sezione cunteneret ligàmenes a assotziatziones professionales (reconnotas) e a fontes acadèmicas. Pro custu artìculu, si notat chi sos ligàmenes a sitos de ipnosi regressiva sunt in prevalèntzia promozionales e no acadèmicos.

Bibliografia

Bernstein, Morey. The Search for Bridey Murphy. Doubleday, 1956.
Weiss, Brian. Many Lives, Many Masters. Simon & Schuster, 1988.
Newton, Michael. Journey of Souls: Case Studies of Life Between Lives. Llewellyn Publications, 1994.
Cannon, Dolores. Between Death and Life: Conversations with a Spirit. Ozark Mountain Publishing, 1993.
Stevenson, Ian. Twenty Cases Suggestive of Reincarnation. University of Virginia Press, 1974.